告訴你夏季皮膚補水的五個小妙招
無論是什麼季節,皮膚都是需要補水的。在炎熱高溫的夏季,肌膚更容易流失大量的水分,但介於夏季空氣較為濕潤,大多數人並感受不到皮膚缺水。所以,夏季是最需要補水的時候,補水可以說是最基礎的護膚。
夏天皮膚補水靠多喝水
夏季溫度較高,身體內的水分會隨著排汗而流失,所以在夏季一定要多多喝水,持續為肌膚補充水分。出汗較多時或運動後,選擇一杯淡鹽水代替礦泉水會更好哦!
夏天皮膚補水靠面膜
補水面膜也好,保濕面膜也好,每周三四次的敷面膜時間一定要預留出來!面膜可以在最大程度上快速修復乾燥肌膚,補充水分。如果是上班族可以選擇在辦公室備上一瓶補水的睡眠面膜,敷上十分鐘後用化妝棉擦拭即可。
夏天皮膚補水靠保濕噴霧
保濕噴霧則是適合大多數人了,可以快速緩解皮膚髮干。肌膚乾燥的時候噴一噴,曬後修復噴一噴,隨時隨地噴一噴。但需要注意的是。保濕噴霧噴完後要用手拍打吸收,而不是任其蒸發,這樣會帶走皮膚本身的水分。
夏天皮膚補水靠食補
夏季想要多補水,水果一定是不可少的!草莓、西紅柿、蘋果、柑橘、西瓜、獼猴桃、梨等等,都是具有保濕補水功效的。無論是直接吃還是榨汁喝,或是切片敷面膜,都是對夏季補水有很好地效果!
夏天皮膚補水靠護膚
護膚雖然是一年四季的工作,但在夏季我們要選擇質地清爽不油膩的護膚品,為了防止角質層水分揮發掉,我們補水更要鎖水,一般護膚和保濕的產品塗抹到皮膚上,都會形成一層「皮脂膜」,有一定的保濕作用。
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