檸檬水功效與作用有哪些 這麼喝才是真正有效果
先來介紹一下檸檬水的做法，檸檬水是夏季比較常見的一種飲品，而且大多數減肥的人都會在早起時喝一杯檸檬水。接下來就介紹一下它的詳細做法。
先準備一顆檸檬切成片狀，如果喜歡多一些檸檬的話也可以準備半塊檸檬。
接著準備一勺蜂蜜，也可以根據自己水的量來確定蜂蜜該使用多少。
接著把幾片檸檬放進杯子里搗碎，也可以準備半塊檸檬擠出檸檬汁。
接著在杯子里倒進去適量的水，這個時候檸檬水會非常酸，所以說在加入一些蜂蜜就可以喝了。也可以在放進檸檬之後就把蜂蜜放進去，這樣蜂蜜的作用能夠更好地發揮出來。
以上介紹的就是檸檬水的具體做法，但是還是有很多人不知道檸檬水有什麼功效與作用。接下來就開始介紹幾點有關於檸檬水的功效做神奇的作用有哪些。
第一點就是美白，女生非常喜歡喝檸檬水，因為檸檬中含有很多的維生素C，所以說有很好的美白效果。而且還能在美白的效果上保護自己的肌膚，有利於肌膚的補水，早上喝一杯檸檬水效果會更好。
第二點作用就是清熱降火，為什麼夏季是檸檬水比較流行的季節呢，主要原因就是在於清熱降火上面。因為夏季比較炎熱，所以說喝一杯檸檬水能夠有效的降低身上的汗液，達到止渴提神的功效。
以上介紹的這些都是檸檬水比較好的一種功效，自己在家裡就能製作好喝的檸檬水。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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