木瓜的功效與作用有哪些？不得不說的好功效引人注意

木瓜又稱木梨、乳瓜、文冠果，主要在安徽、浙江、四川和湖北等地方種植。木瓜一般在夏季和秋季的時候成熟，等到果實變得微微的黃色了之後便可以摘下。有些人喜歡生吃木瓜，但其實作為水果來食用餓木瓜大多是番木瓜。這種木瓜的果皮比較光滑，看起來比普通的木瓜要更加美觀。番木瓜的果實很厚實細緻，還會有濃郁的香味，鮮嫩多汁，甜美可口。

它具有極其豐富的營養，富含了維生素c、十七種以上的氨基酸、鈣類、木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等等。因此番木瓜有著百益之果」、「水果之皇」、「萬壽瓜」之雅稱，在中國更是稱木瓜為「萬壽果」。那麼木瓜究竟有什麼功效呢？接下來小編就和大家談談木瓜究竟有什麼具體的功效吧。首先，木瓜含有的番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗疫殺蟲的作用，這些元素能夠抵抗核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等等。

其次，木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶，這種酶能夠將人體內的脂肪分解為脂肪酸，並且木瓜還含有一種能夠消化蛋白質的酵素，這樣可以很好的促進人體內的消化系統對對食物的消化和吸收，因此有很有效的健脾消食的作用。再者，木瓜還含有大量的水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸和多種維生素等等，這些元素能夠為人體補充營養，還能夠提高人體的免疫力哦。最後，木瓜還含有一種叫做凝乳酶的沒，這種酶可以有效地通乳，另一種叫做番木瓜鹼的元素還可以抵抗淋巴性白血病，因此木瓜就具有了治療淋巴性白血病和通乳的作用。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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