手面變黑紫是什麼原因？該如何預防

一、手面變黑紫是什麼病症？

到了冬季的時候，因為天氣變得寒冷，導致手指間血液循環不通暢，並且天氣寒冷會引起血管收縮，因此，就出現了手面變黑紫的情況了。一般情況下用熱水燙一下手就會恢復的，並不是什麼特別嚴重的病症。但是如果你的手面變黑紫是在情緒激動時就出現的癥狀，那麼你就要考慮自己是否患了雷諾綜合征，患了雷諾綜合征的人，剛開始的時候會出現手指發涼、蒼白、發紫、繼而潮紅，到了後期還會出現指尖或甲床周圍形成潰瘍，並可引起感染。因此，大家還是要重視這個現象，這樣才能防止疾病的發生。

二、我們應該如何預防手面變黑紫的情況？

1、在冬季的時候，我們應該做好保暖工作，盡量讓自己的雙手生活在溫暖的環境下面，沒事的時候多搓搓手，進行摩擦生熱，並且可以在日常飲食中，多吃一些補血活血的食物，少接觸寒性的食物。

2、感覺到冷的時候可以喝一些薑汁來驅除寒氣，並且還可以喝一些薑汁大棗水來驅寒補血，幫助促進血液循壞，並且沒事的時候可以多進行一些戶外運動，提高身體素質，增強免疫力，還要保持良好的生活習慣，早睡早起，這樣才更有助於增將身體素質。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！