鍾南山養生經（3）
鍾南山院士的養生經不只在生活細節里，吃飯方面也有重要的養生觀點。他主張:健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。養生更要從吃飯開始，一定要記住這幾句話：
能吃能喝不健康
會吃會喝才健康
胡吃胡喝要遭殃
用肚子吃飯求溫飽
用嘴巴吃飯講享受
用腦子吃飯保健康
按照鍾院士的吃飯養生經，下圖中這樣的養生餐應當首選…
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