轉給糖友：不控制好你的血糖，那就小心你的眼睛吧！

糖尿病就像是一種傳染病。患病人群的數量越來越龐大。糖尿病不僅影響身體的整體健康，而且會對視力造成致命威脅。對於糖尿病患者來說，很容易忽視視力的健康，很少有人知道糖尿病會導致視力下降甚至完全失明。事實上，很多眼部疾病如糖尿病性視網膜病變、糖尿病性黃斑水腫，白內障和青光眼等都可能由糖尿病引起，應該引起患者的重視！

1. 糖尿病視網膜病變

這是最常見的，因糖尿病引起的眼部健康問題，也是最主要的致盲原因之一。糖尿病視網膜病變可能會引起視網膜血管出血、漏液等問題，進而帶來視力的變化。這一病變往往不會引起患者的注意，直到視力開始喪失。

2. 糖尿病黃斑水腫

糖尿病黃斑水腫這一病變的發病率僅次於糖尿病視網膜病變。如果糖尿病得不到及時的治療，很容易導致黃斑腫脹，壓迫到視網膜神經。糖尿病黃斑水腫的典型癥狀是視力模糊飛蚊症、復視。當然，這一病變也可能導致完全失明。

3. 白內障

白內障可能出現在年輕糖尿病患者人群中。糖尿病人患白內障的主要原因是因為眼部血管血糖升高，眼內糖代謝受阻，導致眼睛晶體混濁，造成白內障的發生。

4. 青光眼

青光眼是世界上第二大致盲性眼科疾病，一般是由於眼球內壓力影響到視神經將圖像傳輸給大腦的過程。在嚴重的情況下，它可能會導致完全喪失視力。視力模糊，眼痛，頭痛，噁心，在明亮的陽光下眼前會出現彩虹色的光圈是青光眼不能忽略的癥狀。

那麼，糖尿病患者應該如何避免糖尿病引起的視力損傷呢？

早期發現、及時干預和定期隨訪可延緩糖尿病患者的視力損傷。

–控制血糖水平，定期服用處方葯。

–保持身體活躍，並試著控制血壓。

–健康飲食可以延緩糖尿病患者視覺相關的問題。

–至少每年一次完整的眼睛檢查，最好是全面的散瞳眼底檢查。

–保持理想體重。

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