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技巧 | 懂他,其實很簡單!





內心疑問





相信相信很多人都做過安慰別人的活兒…



比如:閨蜜失戀了你陪她飲酒醉…



比如:朋友抱怨生活你跟她一起吐槽…


但你知道該如何安慰自己的另一半嗎?





作為他最最親密的人,你又知道該怎樣走進他的內心嗎?







今天絳妖精來教你如果遇到另一半心情不好如何有效的安慰,

並讓他覺得


                         


                        

 

你 懂 他~



 錦囊妙計

 




1、先傾聽,找到原因



安慰人,聽比說重要。




一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,


也許並不是邏輯敏銳、條理分明的腦袋~




聆聽是用我們的

耳朵和心去聽對方的聲音…


不要追問事情的前因後果…


也不要急於做判斷…


要給對方空間…


讓他能夠自由地表達自己的感受…




聆聽時,要

感同身受~


對方會察覺到我們內心的波動…


如果我們對他的遭遇能夠




「悲傷著他的悲傷,幸福著他的幸福」




對他而言,這就是你給予他的最暖的回答!







2、幫忙吐槽




這一點相信大家都知道~


當你遇到個什麼煩心事兒,


你一定希望有一個人…


站在你身邊無論對錯的給你支持,


即使吐槽的點不是對的,


也不用管什麼邏輯不邏輯,


只要

你和他在一個戰線

上,


那就夠了!






3、表示理解,鼓勵他




當一個人心情不好的時候…


那他的內心一定是脆弱的,


再堅不可摧的人內心也需要理解和安慰。


在這時,甚至可以老實地說:




"我不知道你的感覺,


也不知道自己該說什麼,


但是我真的很關心你。"




即使自己對這樣的表達覺得可笑,


還是可以讓對方知道,


你不急著"現在"和他交談。







4、轉移注意力




注意轉移法

是一種心理學上的調節方法


這種時候你可以試著……




陪他喝一杯或者一起去唱K!




讓他感受到你不僅僅是能給予他安慰,


更能讓他快樂~





5、……




……


6、……




……




 結束語 




男人並不是superman!


他們也會有情緒需要去發泄…


也同樣需要被理解…






所以做一個

聰明的女人

~


在他心情不好的時候給予他最好的安慰吧~






僅憑以上這幾點是不夠的,


想要獲得關於

懂他,其實很簡單

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懂他

」即可喲~


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