9個月大時被截肢，現在24歲的她瑜伽、跑步、騎行樣樣精通！

我們每個人都有自己的幸與不幸，有的人的不幸是後天造成的，有的人則是先天的。Kelsey Koch 便屬於後者，她出生的時候左腿沒有小腿，醫生們在她9個月大時，將她膝蓋以下截肢，以改善她的生活。

Kelsey在成長過程一直戴著假肢，看起來雖然很真實，但並不能做運動。人們也很容易看出她腿部不正常，但Koch告訴自己：它是一隻完美的腿，它有皮膚、腳趾、它同正常的腿沒有區別，它只是不能做瑜伽或跑步這樣的運動。

生活中的Kelsey沒有因為自己的殘疾而變得自卑，她覺得人需要通過一些不好的時光來爭取生命中最好的日子。她很樂觀，也很喜歡運動，在大學的時候還選擇在高爾夫俱樂部工作，並希望自己以後可以做高爾夫教練。

Kelsey因為左側小腿被截肢，出現了背部疼痛和脊柱側彎問題。22歲時，Koch請了私人教練，教練建議她嘗試做瑜伽，因為瑜伽可以極好地糾正身體兩側的不協調。

Kelsey在嘗試第一次瑜伽練習時比較困難，被她稱為完美的假肢因為笨重和僵硬的結構不能彎曲，並不適合練習瑜伽。她的私人教練讓她更換較輕便靈活的刀片式跑步假肢。

然而，更換假肢本身就是一個挑戰。不僅意味著她的假肢要完全暴露給世人，還有她的保險公司最初拒絕支付任何額外的假肢費用。他們認為Kelsey沒有必要更換不同的假肢，但卻對Kelsey個人來說很重要。

那段時間，她最常戴的就是一個輕便的假體，可以附著在運動鞋上，使她更容易分配她的體重並保持平衡。

隨著慢慢的練習，Kelsey掌握了正確的修復方法，即使是一些高難度的動作也能輕鬆挑戰，做到這些並不容易，但是她都做到了，除了付出的時間和精力，還有對瑜伽和生活的熱愛。

除了瑜伽，Kelsey還愛上了跑步。對於以前的她來說，這都是不可能實現的。她用自己的經歷告訴我們：不管我們的生活如何，你都可以成為你想成為的人。她說，我們都走著不同的人生道路，我很自豪能走自己的路。

去年5月，Kelsey完成了長達200小時的瑜伽教師培訓，開始教授瑜伽，她夢想著有間自己的工作室，可以教截肢者做瑜伽。在過去的幾個月里，Kelsey一直在與當地的假肢公司合作，與那些有興趣嘗試瑜伽的截肢者聯繫。

「永遠不要懷疑自己，永遠不要忘記你已經走了多遠，你所經歷的一切。即使你認為你做不到，也要一直堅持下去。」因為Kelsey的努力與堅持，她的夢想也終於在今年3月成為現實，她有了屬於自己的的瑜伽工作室。

作為瑜伽受益者，她想讓更多的人練習瑜伽，她把工作室取名為「無限制瑜伽」。就是希望讓更多的人知道瑜伽練習沒有限制，任何人都可以練習。她的工作室向任何人開放，包括像她自己一樣的截肢人群。

對於Kelsey來說，為那些截肢的人舉辦瑜伽培訓班，就是希望他們能和自己一樣，讓他們的生命動起來。她想讓所有的人都能看到自己完整的生命軌跡。

她說：「我知道他們到底想要什麼，以及如何幫助他們。他們看到我就會知道自己也能做到。也許不是今天，也許不是明天，但如果繼續努力，最終就能做到。」

她想要傳達給追隨者和學生的主要信息是:「每個人都是瑜伽體。她說，你在某些方面可能有所不同，但這並不意味著你不能做瑜伽，或者你什麼都做不了。我希望每個被截肢的人都能自我接受。如果你想要，瑜伽可以改變你的生活。」

現在的Kelsey又將騎行加入到生活中，不僅如此，她還參加馬拉松長跑，讓生活更加充實。

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