17歲時醫生診斷他只剩一個月生命，他用「素食實驗」打敗癌症

用衝浪，素食和冥想代替藥物

我的生活目標是教育，鼓勵和激勵別人

如果你也曾遇到如下對話：

素食某A：我覺得吃素很好啊，健康環保。

肉食某B：人類爬上食物鏈頂端，可不是為了吃素！

素食某A：動物們很可憐的。

肉食某B：植物也有生命，你們不說植物可憐？

素食某A：......（心情如下）

什麼是素食者與人溝通最有效方式？

或許James Aspey（詹姆斯·阿斯配）能給你答案！

素食者與人溝通最有效方式

身為澳大利亞動物權益保護者的他建議，素食者在和肉食者溝通時要包容，因為只有包容，才能改變更多的人。

有演講視頻為證

他認為，如果不採取一種有效的溝通方式，那麼這並無益於動物們，這並不是一場戰爭，而是所有我們純素食者的責任。

詹姆斯說，溝通有三種方式：

第一種：你試圖包容他們、尊重他們、理解他們，他們辱罵你，雙方陷入唇槍舌戰與互相叫囂中，這是最無效的溝通方式。

第二種：他們態度無禮，企圖激怒你，但你維持原有的風度，保持冷靜與和緩的態度，給予尊重，只是淡定地陳述事實，這是更有效的溝通方式。

第三種：提高對方的層次，換位思考並諒解他們，；等那些人攻擊久了就會發現：素食者們並不會被激怒，而且他們也沒有反過來攻擊我們......等等，他們說得好像還挺有道理......

這便是最有效的溝通方式。

詹姆斯還列舉了在溝通時能有所幫助的名言：

鄙視罪惡，但愛那犯罪的人

不責怪、不批判，告知並解釋

原諒對方的無知之過

素食的好處與益處無需贅敘也毋庸置疑，這已經是板上釘釘的事實，真正視而不見的正是肉食者們，我們只需將真相平靜地說出來；

你也可以選擇激進的方式，但激進能改變大部分人嗎？

詹姆斯相信，包容才能改變更多的人，你希望別人在你轉純素之前怎麼勸你，你就那樣去勸別人，這是最好的做法。

當然，如果能讓周邊的人看到你吃素的決心和吃素後的改變，這會是最大的動力，而演講視頻中的這位小哥，他就是這麼做的：

詹姆斯17歲時，被診斷患有癌症，只剩下一個月的生命，在經過3年化療後，他戰勝了病魔並成為了一名私人教練，通過這樣的方式充分發揮自身的作用，為自己的快樂和別人的幸福做出貢獻。

可是，其實我們可以做得更多。

他生命的轉折在於與一名印度老人的邂逅。

那時候，他在游輪上工作，一個聰慧的印度老人走進了他，他們聊了很多，有關生命、宇宙，最後，他說了一句改變詹姆斯一生的話：「食用動物是萬惡之源。」

這讓詹姆斯感到震撼，曾經的迷惑和所有想不通的難題被一句話點破，在他的追問之下，老人告訴他，所有的見解都來自於「冥想」。

於是在那之後，他預定了一個10天的冥想課程（Vipassana）

在上課之前，他進行了一個為期7天的「素食實驗」

2012年9月7日，他通過吃素食7天，開始了自己的實驗，在這7天內他用心觀察了自己的身體，他驚訝地發現：身體的能量水平提升了、飯後再也不會感覺到腸胃不適了，整個人都覺得很輕盈。

隨後，他通過閱讀書籍、觀看紀錄片了解了更多有關素食的真相，離真相越近，詹姆斯就越發覺得自己該做點什麼了，這猶如一顆種子，在他心中生根發芽。

帶著這種心情，在2013年1月1日，他抵達悉尼的Blackheath的冥想中心。在接下來的10天里，他每天冥想共10到11個小時。

而前五天，他沒有說一句話，這是個富有挑戰性的任務，而不說話的期間，他並沒有感到不適，反而萌生了一個想法：「或許我可以一年不說話，怎麼樣，我應該挑戰一下自己，我需要個理由，什麼理由呢？」

他想到了。

為動物發聲！

動物不能言語，只能通過發出聲音、散發氣味和某些行為去交流，那麼，詹姆斯也這麼做，他將在一年內不說任何一句話，去設身處地感受動物，也用這種方式引起大家對保護動物的關注——他們雖然不能說話，但他們仍然是我們最好的朋友！

在365天禁言之後，他上了澳大利亞最熱的早間新聞節目，他說的第一句話是：「能夠再次說話感覺真不錯！」

隨即他解釋了自己的做法：

「我選擇了沉默的方式，因為動物就是沉默的，但是後來我意識到，其實他們並不是沉默的。

他們也會因為疼痛而哭泣，因恐懼而嘶喊，而當他們這麼做的時候，他們在告訴我們，此時他們正經歷著痛苦。

但問題是，我們並沒有在聽，因為他們有的是翅膀而不是手臂，他們有的是皮毛而不是皮膚。

他們是不同的物種，所以我們並不會認真對待他們的痛苦。」

我們總說我們愛動物、反對動物虐殺，但是我們還是會付錢給那些殘害、虐殺和屠殺動物的人，這些是完全沒有必要的。

James Aspey的純素生活

詹姆斯把生活過得簡單有趣，他用自己的實際行動告訴大家，素食也可以豐富多樣並且美味可口：

他的早午晚餐一般吃這些：

早餐：香蕉冰淇淋+花生醬。

小吃：牛油果，椒鹽吐司。

午餐：沙爹豆腐米卷+烤土豆。

晚餐：泰國綠咖喱+豆腐和糙米。

除了吃吃吃，詹姆斯最愛的就是和動物們待在一起了~

Hello，小袋鼠~

咩咩咩~

多曬太陽才能長壯哦~

哞~

長了鬍子的兔子？瞧，愛因斯坦在對著你笑

吼吼~不一樣的觀眾

讓俺老孫看看你手裡有啥！

冥想也和貓一起~（貓的表情？？？）

對於成為純素者，他呼籲——

如果你已經擁有了成為純素主義者的決心，那麼我的建議是不要再猶豫了，行動起來。

你在還不是一個素食主義者時所做的每一個決定都可能會傷害到動物。對自己做一個承諾，像：

從今天起，我承諾自己要成為一個純素主義者。

動物們理應得到這種對待，這個星球理應得到這種對待，你也應該得到這種對待。這將會成為你人生所做的最棒的決定之一！

如今30歲的詹姆斯

已經騎行5000公里

進行了150多場免費的演講

只為讓更多的人聽到真相

他用25個小時紋身表態

沉默365天的時間為動物發聲

用一生的時間吃素，推廣素食

只要吃素的你我齊心協力

風雨之後，我們將會迎來彩虹

——END——

⊙原生素編輯 |編輯/小陳

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