男人吃多這東西太傷精！勃起也會有障礙！
男人吃多這東西傷精子！勃起也會有障礙！那就是豆腐等大豆製品：
這是一項來自美國哈佛大學的研究報告，該報告稱：成年男性若每天大量食用大豆製品，就會明顯使得精子大幅下降。
在2000年-到2006年之間，哈佛大學公共衛生學院的研究人員總共跟蹤調查了99名成年男性，讓一部分人每天大量食用大豆製品，一部分人不食用大豆製品，並監測他們的精子狀況。結果出來令人震驚，大量使用大豆製品的成年男性精子數量明顯降低，每毫升精液只有4千萬個精子，而正常健康男性，每毫升精液則有6千萬至2億個精子：
（送給醫生檢測的精子）
在男科臨床，往往會把每毫升精子濃度低於2千萬的男性，診斷為精子濃度過低，不易使女性受孕。而我國專家研究發現，常吃大豆製品的男性，勃起功能也更容易發生障礙，是普通男性的3.46倍。
大豆及豆製品之所以不利於男性生殖健康，是因為大豆中含有豐富的雌激素，攝入過多會影響男性體內雄性激素。所以說大豆是女性生殖健康好伴侶，而男性最好敬而遠之！
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