牙齦愛出血怎麼辦?試試叩齒吧,效果還是不錯的!
我和我的同事也是親身體驗過叩齒的作用的,感覺牙齒不對勁的時候,經常叩一叩,就會舒服很多。我以前牙齒也很怕吃涼的東西,經過一段時間的叩齒之後,明顯好了很多,吃根冰棍什麼的,以前都不敢咬的,現在都敢咬了。同事的牙疼、牙齦愛出血,也是叩齒之後好轉了呢。
很多人以為養生保健很麻煩,一說養生就想到太極拳那樣又複雜又費事兒的方式,其實像叩齒這樣的小動作就能讓你有很大的收穫,而且很多方法並不需要佔用很多時間,甚至可以貫穿在生活中的各個環節中,就像剛才提到那位阿姨,等公交車的時候正好可以叩叩齒,既避免了等車時的無聊,又很好地利用了時間得到了鍛煉。以此類推,看書的時候、玩遊戲的時候、上廁所的時候……只要嘴巴閑著的時候,我們都可以叩齒的。我們總想追求健康追求美麗,何不向楊老爺子和這位阿姨好好學習學習呢!
※要想牙齒好,該怎麼做呢?看看吧,答案很簡單
※牙齒也要做保健,叩齒是個還方法,具體方法如下
※牙齒不好往往會記憶力下降、頸椎病、容易疲勞等癥狀!
※牙疼是病不可小覷,還可能引起心臟病、中風等疾病
※頭髮白、牙齒不好往往是肝腎功能的一個外在體現
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