五種情況下最好不要喝酒

大家需要注意養生平時應該注意一些禁忌事項現在社會有很多的人平時喜歡喝酒，但是，有很多情況下大家不能喝酒，尤其是在吃飽飯之後不要喝酒，就可以助興，但是丟了健康對人體的危害卻很大。五種情況下絕對不能飲酒。

5種情況絕對不能飲酒

1、過飽不飲酒

人在飲食無度後，人的胃腸過於充滿，氣血過於充盈，此時再飲酒則易損傷脾胃，尤應戒之。

2、不飲愁悶酒

當人的精神異常時，不要飲酒，以防辦事顛三倒四，不成體統，甚至造成酒禍，給家庭和社會帶來不幸，切不可以酒解愁。

3、患病期間不飲酒

酒能動血，人飲酒後，則面赤手足俱紅是血液循環加快所致。臨床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者應堅決戒飲。

4、不飲烈性酒

白酒不是液體麵包，60度的烈性白酒，酒精佔60，水佔38左右，剩下的1-2是微量成分，其中有構成香味的物質，也有甲醇，雜醇油等對人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質，故宜戒之。

5、不飲空腹酒

古人飲酒多在食後，食後飲酒能減緩酒對胃腸的刺激，若長期空腹飲酒危害最大。一個小時胃膈吸收酒60，一個半小時吸收達90，只有10從尿、汗和呼吸道排出，會造成脂肪肝和肝硬化。研究表明，飲酒者比不飲酒者肝硬化的發病率高7倍。空腹飲酒易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病，因此在空腹的情況下也不要飲酒。

那麼夏季喝啤酒要注意什麼

1、多喝會得肥胖病。啤酒熱量較高，經常飲用會使體內脂肪堆積，身體發胖，出現啤酒肚。

2、飯前不要喝冰鎮的。飯前過量喝冰鎮啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調。同時，會導致消化功能紊亂，易誘發腹痛、腹瀉等。

3、不要和海鮮一起用。海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會在人體內發生化學作用，使人體血液中的尿酸含量增加，並因失去平衡而不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉澱下來，從而形成尿路結石。

4、喝啤酒不宜採用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白質的油炸食品及其他組織鬆脆的食品最為適宜。

5、不要和白酒混飲。啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激，並影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。

6、喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右，這時味蕾初打開，正能體會到啤酒的醇香與爽口，而又不會太顯苦。

7、啤酒不宜細飲慢品，應該大口快速地喝，建議一口至少要喝到15毫升以上。

8、喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果，如煮咸花生米、糖拌西紅柿、大蒜麻汁拌黃瓜等。

9、飲用啤酒後，不宜立即服用抗生素、降壓鎮靜葯、抗凝劑、降糖葯。

10、超過保存期的啤酒所含的多種酸類極易與蛋白質起氧化聚合反應，使啤酒變渾濁。或因水質差，灌裝時受微生物污染而發酵，變粘變餿，飲後極易引起腹瀉等癥狀。(參考網站：養生之道網)

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