韓國巨星金鐘國展示肌肉線條完美無比，還在節目中爆料鍛煉肌肉獨家秘訣！
想必大家都在一個叫韓國《Running Man》綜藝節目中的成員金鐘國是健身達人，我們中國的跑男也是由這個綜藝節目變生而來的！
就在目前金鐘國跟組合Turbo成員在直播節目中，就大家毫無保留的分享了自己一日三餐的健身餐單。好身材吃出來！
在錄製節目中的金鐘國表示：我平常每天都會抽空去做一些運動，一般在運動以後我就會馬上喝一點雞胸類的飲料。
給大家解釋一下什麼叫雞胸飲料，是用雞胸肉、香蕉、提子等製作的飲料，又說道：在做運動以前我會食碳水化合物！最主要的也是靠自己堅持不懈的鍛煉，才能一直保持一身的肌肉！
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