當前位置:
首頁 > 養生 > 6種魚的做法!!!隔著屏幕聞到香味!!!

6種魚的做法!!!隔著屏幕聞到香味!!!


?

  

1.水煮魚


  材料:魚,水煮魚調料,豆芽,小白菜,鹽,料酒,生粉,蛋白,花椒,辣椒。




  

做法:

  1.豆芽,小白菜,用水焯過,放入大盆中。




  2.將魚洗凈,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15分鐘。




  3.在乾淨的炒鍋中,放入調料包,加一些熱水,加入魚排,轉大火,待水開,保持大火,一片片將魚片放

入,用筷子撥散,3-5分鐘即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽和小白菜的大盆中。




  4.另取一乾淨鍋,倒入半斤油。加入裝有花椒及干辣椒調料包,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。

辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中即可。




  

2.糖醋魚塊



  

材料:

草魚1條,雞蛋1個,料酒3湯匙45ml,干澱粉2湯匙30g,番茄醬2湯匙30ml,薑絲15g,綿白糖50g,米醋3湯匙45ml,鹽1茶匙5g,濕澱粉1湯匙15ml。




  

做法:


  1.草魚去掉魚頭、鱗片和內臟,清洗乾淨,沿背骨從中間片開,將兩側的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊,調入料酒腌制20分鐘。




  2.雞蛋磕入碗中,加入干澱粉,攪打成蛋糊。



  3.鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。




  4.鍋內留少許油,放入薑絲煸炒幾下,依次加入醋、綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動幾下,再調入濕澱粉,用鏟子沿一個方向攪動,調成糖醋汁。




  5.將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。



  

3.酸菜魚



  

材料:

淡水魚1條,酸菜1袋,泡椒6粒,大蒜3瓣,生薑1小塊,八角1粒,花椒1小把,干辣椒10條,香菜1根,腌魚材料:蛋清1粒,澱粉1湯匙,料酒1湯匙,白糖1/2湯匙,鹽1/2茶匙,白鬍椒粉1/3茶匙。



  

做法:


  1.將魚平放在案板上,取一把鋒利的快刀平著從魚尾處片入魚肉,貼著中間的魚骨將魚肉片下來,然後翻面將另一邊的魚肉片下來;將片下來的大片魚肉平放在案板上,刀與案板呈45度的角度下刀,將魚肉切成薄片備用。




  2.在切好的魚肉內調入所以腌魚材料,用手輕輕抓勻,腌制15分鐘。




  3.將酸菜洗凈後切成小條、大蒜和生薑切成片,干辣椒切成段。




  4.鍋內倒入比炒菜稍多的油燒至7成熱,然後放入1半的花椒和干辣椒段嗆鍋,待香味出來後再放入八角、大蒜、生薑和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。




  5.待酸菜的香味炒出來以後,加入約1升的清水然後放入之前剔下的魚頭魚骨蓋上鍋蓋大火煮開後轉文火煮15分鐘至湯變濃。




  6.輕輕地倒下魚片燙熟後即可熄火將煮好的酸菜魚倒入一個大碗或砂鍋內。




  7.將鍋清洗乾淨,然後倒入少許油燒至7成熱,放入另一半花椒和干辣椒爆香,倒在煮好的酸菜魚上,放上2根香菜即可。




  

4.剁椒魚頭



  

材料:

胖頭魚頭1個(2斤),湖南特製剁椒,鹽2克,味精3.5克,糖1克,色拉油60克,紅油10克,姜10克,蔥8克。




  

做法:


  1.將魚頭洗凈切成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜半個剁細末。




  2.然後將魚頭放在碗里,然後抹上油。




  3.在魚頭上撒上剁椒、薑末、鹽、豆豉、料酒。




  4.鍋中加水燒沸後,將魚頭連碗一同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘)。




  5.將蒜茸和蔥碎鋪在魚頭上,再蒸一分鐘。




  6.從鍋中取出碗後,再將炒鍋置火上放油燒至十成熱,鏟起淋在魚頭上即成。




  

5.紅燒帶魚



  材料:

帶魚,料酒,紅椒,蔥,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水澱粉。




  

做法:


  1.帶魚洗凈,取中段,用鹽、料酒腌制20分鐘;




  2.把魚段放通風處把表皮晾乾;




  3.起油鍋,油熱後,下入帶魚中火炸成金黃色,撈出控油;




  4.鍋內留底油,爆香紅椒段、蔥姜蒜和八角,下入炸好的魚段;




  5.烹入料酒和生抽、少量白糖,添加沒過的水急火燒開後轉中火燉制;




  6.湯汁基本收干時,調入水澱粉,大火收汁,加味精出鍋,撒上蔥花香菜即可。




  

6.紅燒鯉魚



  

材料:

鮮活鯉魚1條(約750克),花生油100克,濕澱粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生薑5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精鹽1.5克,芝麻油2克。




  

做法:


  1.將鮮鯉魚洗凈,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開,去內臟,洗凈血沫,兩邊斜剞5刀。




  2.松蘑水發後,洗凈泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗凈,均切成細絲;生薑洗凈,去皮,切成片。




  3.鍋內放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時,將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、薑片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。





有人用微信聊天,有人卻在微信中學習,成長。

下面是2017最HOT公眾號,

趕快試試新的關注方法吧!





★長按二維碼,選擇

「識別圖中二

維碼」

進行關注。








喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 中醫養生堂 的精彩文章:

每升高1℃,這種病就要一批人命!別再做這些事自殘

TAG:中醫養生堂 |

您可能感興趣

隔著屏幕都感受到了飯香!!!
張雲雷自創泡麵:這樣煮賊好吃,網友:隔著屏幕都聞到香味了!
時尚的美甲,款款都心動!看到圖四,隔著屏幕都聞到了撲鼻的甜味!
10家人見人愛的紅燒肉來啦!隔著屏幕都聞到了香味……
張雪迎咋想的?漁網也敢穿上身,網友:隔著屏幕都能聞到鹹魚味!
種草!滿眼的「櫻花限定」,隔著屏幕我都聞到自己身上的仙女味!
匡威不能刷!看看大神穿的多舊?網友:隔著屏幕都聞見味了!
譚松韻厲害了,「八角」戴在脖子上,隔著屏幕都聞到了五香味!
煙熏魚你敢吃嗎?網友:隔著屏幕都能聞到一股濃濃的火煙味!
世界上最奇葩的臭鞋大賽!隔著屏幕都能聞到臭味……
隔著屏幕也能聞見香味兒的炸醬麵,你知道怎麼做的嗎?
牛仔褲這樣穿出「香水味」,網友:圖三淡淡的味道隔著屏幕都聞到了!
寧靜真夠狠!穿的透明的水桶鞋很搶眼 網友:隔著屏幕都聞到騷味!
第一次品嘗神戶牛肉是什麼感覺?就是一個字貴!網友稱:隔著屏幕都味道了錢味!
隔著屏幕都能聞到香噴噴的味道!
日本香菜澡堂了解一下?隔著屏幕都能聞到香菜味!
臭鱖魚「意外」而成的天下美味,隔著屏幕都能聞到鮮味!
楊紫為了美也是拼了!看到她的耳朵,網友:隔著屏幕都感覺到疼?
哇哦!超寫實花卉植物水彩,隔著屏幕都能聞到了花香!
奇葩!狗子剃完毛後,柴犬哭了,柯基被丟進豬圈,隔著屏幕聞到金毛的肉香!