原來夏天用「熱」，也可以幫助自己更健康

慢慢長夏，你今天熱了么？

今天和大家聊聊夏季健康和「熱」的密切關係，讀者們這個時候一定很好奇，熱和健康難道說還有什麼聯繫么？

別著急，且聽我一一道來：

一年中最熱的時節已至，冷盤、冷飲成了飯桌上最受歡迎的食物，空調、風扇也成了必不可少的清涼伴侶。

但夏季一味貪涼，很容易讓你落下病根。

這裡就要為大家細細解讀，什麼是最容易誤傷健康的夏季消暑誤區，然後選擇一個有「熱」來健康的度夏良方。

（一）有這樣四件事，最容易讓你陰涼入體：

（二）小中醫和你分享幾招「熱」養生：

熱水熱澡少不了：

熱茶熱汗不能忘：

女性健康也要這樣熱：

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！