嘴裡發苦居然還有這麼嚴重的後果？寶寶不只嘴裡苦，心裡也苦啊！

昨天和幾個同事在外面吃飯，上來一盤肉末茄子，老張餓得不行，直接開動。結果他剛吃了一筷子就把筷子扔了，一臉怒色地叫要叫服務員。我們問他怎麼了，他拿茶水漱完口後說，這個菜好苦！

正好小李也嘗了一口，他一臉狐疑地看著老張說，我覺得還好啊，味挺正的。兩人正要爭起來，我們趕緊各自嘗了一口，最後確定，只有老張一個人覺得苦。

在生活中偶爾我們也會碰到嘴裡發苦的情況，比如早上一起床，感覺整個嘴裡都是苦的；趕緊去刷了個牙，可也不管用，一小會苦味又回來了；吃飯吃菜，啥都感覺帶著一股苦味，壓根就沒法吃······

這些「嘴裡發苦」的情況，很多人往往不會太當一回事，忍一忍也許就消失了，還有一些甚至乾脆就是習以為常了！但小健必須提醒大家，嘴裡發苦可不能不當一回事！

嘴裡發苦，可能是病哦！

在臨床上，嘴裡發苦的情況，除了外來的有苦味的食物、煙草、化學品等物質刺激引起之外，還有一種情況是味覺異常。為什麼有些人會出現味覺異常呢？很有可能就是疾病搞的鬼，比如：

口腔疾病（感染和口臭等問題）會影響我們的味覺；

如果神經受損，不能正常反映味覺，也可出現嘴巴發苦的情況；

口乾舌燥，人在缺水尤其是全身脫水的狀態下下，也可出現嘴巴發苦；

服用一些藥品的時候，有部分會存在使人嘴巴發苦的副作用，比如卡托普利（一種降壓藥）、鋰製劑（用於多種精神疾病治療）或腫瘤化療藥物等；

長期吸煙或缺乏維生素B12、鋅等營養素也可能會引發味覺問題。

某些全身疾病也可能是原因之一，比如某些癌症、肝腎病、糖尿病等，都可能引發嘴裡發苦的癥狀，或者使人味覺出問題。

嘴裡發苦，後果可能比你以為的嚴重得多！

可能會有人覺得「嘴裡發苦」就是個小問題，忍忍就過去了，習慣了就沒問題。可事實上，這種看似微小的不舒服，往往後面潛藏著大麻煩。

1、嘴巴發苦最直接的後果就是食欲不振，長此以往可能會引發體重下降、營養不良等後續問題；

2、嘴巴發苦掩蓋了食物的味道，如果不小心進食了變質的食物，可能會引起食物中毒；

3、當你的味覺容易發苦以後，你的飲食習慣可能會變得越來越重口味，油鹽吃得越來越重，只有這樣才能掩蓋住嘴裡的苦味。但重口味有可能誘發高血壓、心血管病，不利於身體健康。

所以呢，可不能小看嘴裡發苦的問題，情況比較嚴重的最好去看醫生接受治療。

緩解和預防，從這些開始

如果是疾病引起的嘴裡發苦，那治療好根源疾病是最好的應對方法。但生活中還有很多時候並沒有嚴重到需要看醫生的地步，那下面的這些方法就可以幫到你了。

1、注意口腔衛生。好好刷牙什麼的不用多說，最好能去檢查一下是否存在牙周疾病，定期去洗一洗牙；

2、戒煙。為味覺、為健康、為家人，請戒煙吧；

3、遠離有害化學品。

4、注意補充維生素和微量元素。食物盡量多樣化，使營養補充均衡一些。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！