爸爸176cm、母親162cm，按理說孩子不會很矮，然而這對父母的女兒婷婷身高卻可能永遠長不到155cm了！

真實案例

近日，健高兒科身高管理專家李輝醫生接待了婷婷母女。說起女兒婷婷的身高問題，婷婷媽滿臉愧疚。

由於婷婷媽對學習要求嚴格，婷婷周末都被培訓班佔去了，婷婷為了補課忙的像陀螺。也是在去年小升初那段最忙的時候，婷婷來了月經，但婷婷媽一門心思花在孩子的學習上，覺得每個女孩子都會來月經只是時間早晚的問題。

而且婷婷雖然偏食，只愛吃炸雞等肉類不愛吃菜，但是也沒影響長個，念四、五年級時個子挺高的，在班裡都坐在最後一排，婷婷媽媽看女兒長的這麼好，覺得女兒身高肯定能超過自己。

可是孩子躥個時間很短，一直到今年，婷婷媽發現女兒的身體跟吹氣球似的猛地發胖，體重長了十幾斤都到102斤了，但個子卻不怎麼長了，一年才長4cm左右。

婷婷媽這才抽出時間帶孩子來健高兒科檢查，李輝醫生髮現12歲的婷婷骨齡已經有14歲半，但身高只有151cm，預測終身高154.9，比遺傳身高163矮了將近10cm。

專家解讀

李醫生解釋到：

婷婷這種情況是由於早發育導致的骨骺趨於閉合。由於受飲食、環境等不可避免的因素影響，現在孩子早發育的情況越來越多，據臨床流行病學調查顯示，在上海20個孩子中就有1個有早發育情況，女孩發現率是男孩5倍！

李醫生還提醒說：肥胖的孩子和平時愛吃油炸食品、反季瓜果、燒烤、愛喝甜品飲料、經常服用蛋白粉等補品的孩子更加容易早發育，一旦早發育就會縮短孩子身高增長時間使終身高矮。

一般情況下，女孩月經初潮時身高低於1米5，可能永遠長不到1米6；男孩子初二時（男孩變聲或長鬍子）身高不足1米6，可能會永遠長不到1米7 。

因此建議家長在三年級前及時給孩子做性發育評估。一定要讓孩子趕在青春期前（女孩9歲、男孩10歲），提前進行身高預測，並針對性進行身高管理，青春期前每早一年管理孩子就能多長2-4厘米。青春期進行中尤其是青春期末期（初二初三）的孩子，更要趕在骨骺閉合前，抓住最後的長高機會，否則一旦骨骺閉合，無論任何方法，都不可能再長高了。

科普知識

★人的身高增長是有時限的

臨床醫學表明：一般情況下，人的骨骺在 14、15 歲的時候就會開始閉合，一旦骨骺閉合，無論任何方法，都不可能再長高。

當然，也有極少數的孩子到初中畢業還沒有閉合，還能長高，那確實屬於 " 晚長，晚發育 "。但這樣的例子極為個別，99% 的孩子一般初中畢業就很難再長高了。若初二初三骨骺臨近閉合時男孩身高還不足 160cm，可能永遠長不到 170cm。很多家長等孩子「晚長」，研究表明：在100名等待「晚長」的孩子中，有97%的孩子都被斷送了長高的機會，最終貽誤孩子！

★早發育一年身高平均損失7cm

《中華兒科雜誌》根據對10萬例不同年齡組的男女青少年跟蹤研究證明，孩子早發育一年，身高平均少長7厘米。

在現實生活中，大部分女孩子13歲以後再尋求長高的方法已經沒有什麼意義。

★孩子三年級前一定要做專業性發育評估

《性早熟診療指南（試行）》指出：男童在9歲前，女童8歲前呈現第二性徵就屬於早發育。

青春期開始的標誌是女孩乳房（隆起），男孩睾丸（增大）。

男孩性發育隱蔽一般家長極難觀察到，進入9歲前後即要持續監測評估身高、性發育等狀況。

因此，在孩子三年級前就要持續監測評估身高、性發育等狀況，通過專業性發育評估可以較準確地反映兒童的生長發育水平和性發育成熟程度，及早發現孩子成長偏航，及時採取干預合理提升成長空間，幫助孩子長的更高、更健康。

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