影響孩子身高的六大因素,家長們知道嗎?
孩子的健康成長需要家長平時悉心的呵護,家長朋友們都希望自家的孩子長得更高更壯,但是似乎有些家庭中的孩子往往營養到位了,但個子卻沒有明顯的變化。
而究竟有哪些因素會直接影響孩子的身高發育呢?
關鍵的第一點:情緒因素。
情緒會影響孩子的下丘腦和垂體系統機能,而這些受到抑制,會導致孩子生長激素變少,從而影響孩子的身高。
因此家長們要盡量給與孩子一個快樂的成長環境,這樣才能從側面促進孩子的成長與發育。
第二點;必要的微量元素。
鋅元素和鈣元素也會影響孩子的身高。
如果孩子缺鋅和卻鈣,那麼孩子生長就會緩慢。
因此孩子個子如果老不長,家長朋友們不妨可以帶孩子去醫院做一些檢查,明白孩子是否缺乏這些微量元素。
第三點:重要的營養均衡。
營養對孩子的成長起著重要的作用,所以從小別讓孩子養成挑食的習慣。
一定要讓孩子均衡飲食,五穀雜糧和美味佳肴都必須要讓孩子吃。只有各種營養需求達標,孩子才能夠順利成長。
第四點:疾病也會給身高帶來一定的影響。
孩子們如果常年疾病纏身,那麼孩子們吸入的營養無法得到吸收,自然就會影響孩子的身高。
第五點:孩子的起居習慣。
有些孩子晚睡,有些孩子習慣早睡。睡眠的時間早晚會直接影響生長激素的分泌。晚上10點左右生長激素分泌的比較多。而習慣晚睡的孩子卻無法分泌出那麼多的生長激素,這樣自然導致孩子們個子比早睡的孩子要低。
第六點:重要的遺傳因素。
通常這一點佔據了孩子身高成長的三分之一。
爸媽的身高會直接影響孩子的身高。
如果爸媽個子都高,那麼孩子很有可能也是個高個子,如果爸媽都矮小,那麼孩子可能也會矮小。
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