不同級別的肌肉女生,快來圍觀
東方女孩似乎非常害怕肌肉
(話說,吃大肥肉的時候都沒這麼怕)
生怕健身後一不小心會醬紫...
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再不小心,就成了醬紫...
但是內心又無比幻想和憧憬
渴望變成這樣子
還有這樣子
我們今天看看0-10分的肌肉女
都是啥樣子?
你又喜歡哪一款
0分肌肉女
0分肌肉女瘦字當先
追求極致的骨感
一般是缺乏或很少運動
還喜歡節食
還有一種就是過度的有氧
雖然瘦,但肌肉並不多
1分肌肉女
1分肌肉女屬於小肌肉女
雖然體脂有一些
但小腹平坦
能隱約看馬甲線
這種小肌肉女生多出現在
足球寶貝、拉拉隊、健身初學者身上
2分肌肉女
2分肌肉女肌線條比1分要深
能明顯看到訓練痕迹
體型一般比1分的還要瘦一些
但力量卻要比1分肌肉女大很多
屬於比較精幹的體型
3分肌肉女
在2分的基礎上有更高的靈活度和爆發力
屬於格鬥類的體型
體型中等,但手臂力量強
肌肉更多,更飽滿
腿部線條清晰,更有力量感
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4分肌肉女
四分肌肉女比三分要強壯
從視覺上看,塊頭更大
力量和爆發力都很強
和健身房中等級別男士體型相近
一些健美比賽運動員
往往是這個級別的代表
所以,一般的妹子想都不用想
5分肌肉女
5分肌肉女一出場就不一樣了
整個兒是一壯漢嘛
肌肉很飽滿
整體上看上去
上下身比例也算是協調
但和普通女孩放在一起的話
肌肉的對比會很強烈
6分肌肉女
六分肌肉女肌肉線條更深
甚至有些誇張
體脂也相對較低
可以更明顯地看到血管和青筋
肌肉分離度顯現
甚至大部分男生都練不到這程度
這種女生遇到狼,後果你懂的...
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7分肌肉女
七分肌肉女架起來肌肉已經很恐怖
肌肉拉絲、血管暴突
強壯程度超過一般的肌肉猛男
一般都是服用類固醇的藥物
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8分肌肉女
8分肌肉女更顯男性特徵
塊頭大、重量大、體型大
體型和重量級健美比賽的男人相似
來啊...你來啊...
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9分肌肉女
肌肉量非常高,體脂又很低
除了性器官外和男性無異
嚇得寶寶不敢大聲喘息...
10分肌肉女
超級無敵肌肉女
肌肉滿分......
肌肉女中的戰鬥機
男性特徵非常明顯
只能通過打激素來維持
性別已經有很大爭議...
今年最熱門,最實用公眾號名單出爐啦!


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