85歲的Anna駝背了十多年，當她開始練習瑜伽後…

編/小瑜娘

今天小瑜娘給大家介紹的主角是這位現在傳聞中的瑜伽奶奶。

Anna Pesce(安娜)，我們都稱她為安娜奶奶。

在接觸瑜伽之前

 「我的背痛實在太讓人痛苦了，」

安娜奶奶說

安娜奶奶一直忍受著脊柱問題帶來的疼痛，過去十多年，她一直處於駝背姿勢。

直到2014年年底，她遇到了瑜伽老師Jesien，Jesien通過瑜伽幫助安娜進行脊柱保健，改變她的駝背姿勢。

過去的十多年，安娜奶奶一直忍受著駝背的痛苦——導致駝背的原因是椎間盤突出、脊柱側彎和骨質疏鬆，這些問題讓骨骼變得很弱，並且讓脊柱變的彎曲。

「我嘗試了所有能夠幫助我的方法，針灸、物理療法和脊柱按摩，」

安娜奶奶說：

「這些方法確實讓我感覺很不錯，但只是暫時的，很快，疼痛又回來了」。

在2014年11月份85歲的Anna Pesce(安娜)到瓦格納探望她的孩子們，當時的她幾乎要四爬上樓梯了。不知道現在安娜瑜伽奶奶如何了。

但小瑜娘相信她的精神感染著世人，不管年齡多大都不要放棄自己的人生

即使已經80歲，說不定你別樣的人生正在重新開始另一個旅程哦。

瑜伽現在開始，永遠不晚~

文由小瑜娘@養顏瑜伽編輯

部分來源

：網路

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 養顏瑜伽 

｜ 瑜伽生活，此刻開始永遠不晚

-Namaste-

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