婚前兩周吃瘦身食譜，健身減脂變世界上最美新娘

事實上，結婚是女生這輩子重要的事情之一。變瘦變美也是必須的！但是現在很多女生都有自己的工作，在結婚前幾乎沒有時間去準備婚禮，更別說專門抽出時間去瘦身。任何成功減肥的人都知道節食是戰鬥的首要關鍵！分享婚前兩周減肥食譜，拋棄身上多餘的肉肉，儘可能完美做新娘子。

向披薩說再見，因為你不能吃加工過的碳水化合物，麵包、義大利面、餅乾或奶製品。因為奶製品會引起腹脹，誰會想在一天里浮腫呢？記得一定要沒有全穀物或馬鈴薯或。

戒掉酒精，這意味著都不能喝含有酒精的東西。不管是啤酒、紅酒還是酒釀蛋，都要戒口，只為了擁有最佳的體態。

不能喝咖啡。為什麼要這樣做？咖啡會讓你的氣色變得很糟糕，暗黃的皮膚完全不上妝，結婚當天拍出來的照片真的會讓你很崩潰。

告別甜品。和你心愛的餅乾、冰淇淋和紙杯蛋糕說再見吧。絕不能讓它們出現在你的房子里，不然體重增肥就是一塊巧克力的事情。

多吃水果。超模們的日常減肥方法，離不開吃水果，不管是配餐還是主食，水果是減脂的最佳的選擇。牛油果、櫻桃、西柚和檸檬，這些都是你的減肥好朋友。

這樣的減肥飲食習慣，只需要你堅持兩個星期。在衝刺階段，為了最美的自己，一起加油吧！

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