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多吃這幾樣鹼性食物,讓身體回到「弱鹼」環境

暑期天氣熱,很多地方都超過了37℃,這個時候,濕熱很容易找上門,濕氣重,就會讓人困頓,也容易長胖,紅豆薏米粉,細膩,可當早餐來吃,專門消濕熱、去濕寒、痰濕。

肝火旺,皮膚油脂分泌就會變得旺盛起來,特別容易上火,長痘痘,趕黃草養肝茶,幫你養肝解酒,去除肝火,改善肝功能。 內分泌問題對女人來說也是一個很大的問題,紊亂的內分泌對女人心情的影響非常大,讓人變得煩躁,氣血不暢,痛經,皮膚變差等,玫瑰花桃花貢菊茉莉花茶,能調節內分泌,幫你內外調理身體。

肚子贅肉多,下肢浮腫的人,一般是體內脂肪沉積,吃肉類等「酸性」食物過多造成的,可以飯前飯後喝一喝冬瓜荷葉茶,能解油刮油,燃脂,幫你撫平肚子。

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肝火旺的人不能多吃的1種水果,越吃越旺
2個信號說明「血管堵塞」這樣食物是血液垃圾的「剋星」
它可不是紅薯,被稱作人間仙果的它,會是便秘和口臭的剋星
農民在地里挖出寶,不僅好吃還能抗衰老,降三高,好處不少
下不起眼的草,治痔瘡效果好,睡前擦一下,排毒潤腸道

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