減脂期要遠離這些食物！
酸奶雪糕，酸奶冰激凌你又被騙了有木有，真正的酸奶脂肪少，但所謂的酸奶冰激凌看看成分，糖，脂肪都好高，今天下午果斷想來一根的時候，一看成分，果斷放棄，買了酸奶回家扔冰箱了......這才是真正的酸奶冰棒！
薯片熱量超高，脂肪超高，最重要的是太難停止了，只要開始就停不下來的節奏啊，而且吃多少都無法解饞無法飽腹啊，有木有？吃完還想吃啊，有木有？那個嘎嘣脆如餘音繞梁三日不絕啊，有木有？ 只要一吃就會鈉含量超標，碳水超標，脂肪超標，總是整個人都不好了，有木有？
不是含有咖啡的奶油，我是說像摩卡上的那一層細膩、柔滑，只要一口就如初戀般的怦然心動的奶油啊，對啊，那個奶油又不是很多，who care？但是.....最重要的是它真的是像水滴穿石，積少成多啊！ 還是以後選擇更好的替代品或者直接純咖啡好了
燕麥能量棒這東西看起來真的是太健康的，複合碳水，高纖維，還能管飽，太棒了，但結果，知道什麼是氫化油么？那裡面有！所以我就呵呵了，餓了還不如來點水果，來把堅果，滿足你那吃貨的嘴又能健康！
※減脂便當| 一個幫你變瘦的計算器
※減脂增肌怎麼吃？適合健身吃的蔬菜有什麼？
※健身減肥技巧：無規律的運動對目的性健身起到的效果有多大？你是否清楚！
※21天極速健身，第十六天｜減脂瘦身課程+食譜
※減脂可以輕重量多次數嗎？
TAG:減脂 |
※減脂期有哪些低脂好吃的美食呢？
※減脂期間這些食物千萬不能吃，要知道！
※減脂期的人，哪些食物不該吃？這4大類食物餓著也別吃它
※減脂期間多吃這些「綠色食材」，讓贅肉消失不見！
※推薦五種刮脂食物，減脂期間吃，讓你有更好的減肥效果
※減肥減脂期間，這種食物不含脂肪，而且一定要連皮一起吃，減肥降脂又防癌！
※減脂期間，最好避免這幾類減肥食物，否則只會讓你發胖
※減脂食物 | 減脂期間不吃肉？可能更容易發胖！
※減脂期為什麼不能碰這五樣食物？這解釋我服！
※減脂要忌口，擔心會反彈？雞胸肉幫你渡過減脂期
※減脂期間飲食應該如何安排？這些吃法值得擁有！
※健身減脂期間，不知道吃什麼？我們推薦這兩種食物
※減脂期間，這些「高熱量」食物最好別吃，小心越來越胖！
※減脂期能放心吃的食物大總結！
※減脂期喝不胖的飲料，就是它！
※有哪些能在減脂期間吃的小！零！食！
※減脂期這些水果一定要警惕！
※減脂期間不能吃肉？
※增肌期vs減脂期，哪種是肌友們想要的身材？
※減脂期必須攻克，影響減掉頑固脂肪的因素有哪些？