女人懷孕總是屁股疼是怎麼回事？需不需治療？

准媽媽在整個孕期會經歷各種各樣的妊娠反應，如嘔吐、嗜睡、手腳水腫、食欲不振、腰酸背痛。但其中有一種痛，只讓准媽媽們難以啟齒的，那就是恥骨痛。

現在很多准媽媽孕期堅持上班，但長時間的坐姿之後會出現屁股疼，坐不住的情況。這其實是孕期的恥骨疼痛，多發於妊娠早期，准媽媽們會有各種描述：「尾巴骨疼」「尾骶骨疼」、「屁股尖疼」、「坐不住，屁股突出的那塊骨頭疼」……

相信很多寶媽都有這種癥狀，大家都統稱屁股疼、大腿根疼，卻不知道這說不清道不明的疼痛原來是恥骨疼!

什麼是恥骨疼?

恥骨的位置靠近大腿根部，一般來說正常的兩根恥骨是靠韌帶連接的。但是媽媽懷孕之後，韌帶會變得鬆弛，胎兒壓在上方，更會讓韌帶進一步的鬆弛。

隨著韌帶鬆弛的加劇，兩恥骨之間的距離就會逐漸加大，這個時候孕媽媽們就會開始感覺得到不舒服了。如果兩塊恥骨之間進一步加大，就會演變成恥骨聯合分離，這個時候孕媽媽的疼痛感就非常的明顯了。

需要就醫嗎?

一般來說，恥骨疼痛是無需就醫的，而且各孕媽的疼痛出現的時間，疼痛程度都是各不相同的。如果沒有影響到正常的生活，是不建議做特殊的治療。但是對於情況非常嚴重的媽媽，就一定要在生產前告知醫護人員，有的特殊狀況是不適合順產的哦!

如何緩解孕期的恥骨疼癥狀?

1、盡量準備舒適的椅子，可以在椅子上鋪上厚實軟和的墊子。

2、經常變換坐姿，不要長時間坐著不動，不僅影響胎兒活動還影響准媽媽身體的血液循環。

3、保持適度的運動，舒展身體，不僅能促進血液循環，放鬆長時間受壓力的尾骨部位，能有效緩解疼痛感。

4、躺著休息的時候，可以將雙腿墊高一些，使血液迴流通暢，有效緩解疼痛。

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