女性皮膚不好愛長斑的根本原因，看完99％的人都哭了！

1.看眼睛看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說「人老珠黃」，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋、眼紋、黑眼圈、眼皮沉重，都代表氣血不足。

2.看皮膚

3.看頭髮

頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉發、頭髮發黃、

發白、開叉都是氣血不足。

4.看耳朵

5.看手掌

6.看睡眠成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，

表示氣血很足；而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

7.看運動運動時如果出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀況，氣血就不足，

而那些運動後精力充沛、渾身輕鬆的人就很好。

8.看指甲如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形的說明人體內寒氣重、

循環功能差、氣血不足，以致血液到不了手指的末梢。

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