如何利用共享經濟的思維,進行時間管理?
經濟發展,永遠是主題,為了獲得更多的個人經濟,我們也在更用力的逼迫自己。
但是,時間是有限的,一天只有24小時,除去吃飯睡覺的時間,已經所剩無幾了。
因此,也就衍生出了各種各樣的時間管理方法,比如:四象限時間管理法則、舒爾特訓練法、GTD時間管理、番茄工作法等等。
雖然時間管理方法都很多,但是,總覺得時間還是不夠用,總覺的缺點什麼。
那麼,擁有這麼多時間管理法則的我們,到底缺些什麼?
其實,我們缺的,並不是時間管理法則,而是,「時間」本身。
我們一天的時間大概可以看做是下邊這種樣子,有大量的時間是瑣碎的,只有很小的一部分時間是整塊可以用來自我提升的。
現有的時間管理法則存在弊端
現有的,諸多時間管理法則,都是針對這個整塊時間設計出來的。
如果,我們每天在日常生活之餘,只有很小的一部分時間可以用於進行自我提升,那麼再多的時間管理法則也不夠用。
就像一個飢餓的人,在需要很多食物的情況下,如果只有一個饅頭,那麼無論怎麼分配食用方式情況都不會有太大改變。
所以,要從根本上解決這個問題,我們就需要另闢蹊徑。
我們不僅要掌握時間管理方法,更是要增加用於自我提升的「時間本身」。
對於生活已經定型的人,比如:學生,上班族,等。
他們的一天時間安排基本已經成型,要想從這個已經成型的時間模式中尋找更多的整塊時間用於自我提升,難度無疑是非常大的。
他們的生活時間已經被自己的主流身份佔據了很多。
比如,作為一個上班族,可能從早上7點開始,到晚上9點,都要在將時間花費在與工作有關的事情上。
除了正式的工作所耗費的時間,上下班的路上和晚上睡覺所耗費的時間,也是必不可少的。
回到家中,收拾房間,進行洗漱等活動也是絕對不可以避免的。
所以,對於他來說,可以利用的整塊時間是非常少的。想要單獨擠占出一塊新的時間用來學習提升,是非常困難的。
我們必須改變時間利用策略。
之前我們的想法是對碎片時間進行整合,擠壓,製造出更多新的整塊時間。
既然創造新的整塊時間如此困難,那麼,我們就應該放棄製造新的整塊時間。
轉變為,將不可避免的行動與自我提升之間共享碎片時間。
什麼叫做,不可避免行動?
顧名思義,就是不可避免行動,比如:上學、上班時的「走路、坐車」這樣的行動,中午「排隊打飯、給領導複印資料、」這些都是不可避免行動。
同時,這些也都是瑣碎時間。
我們現在要做的就是,在這些瑣碎的時間裡將提升自己我與進行行動融合起來。
提升自我,一般都指的是思維的改變。
比如:增加自己的學識,提高對於問題的認知深度,改變自己的思維習慣。
行動,則一般指的身體行為。
比如:走路、跑步、爬山等。
因為,要想達到這一點,我們就需要先將思想與行動分離,再將不同的行動與思想之間進行組合。
而,我們進行思維與行動分離,必須處於在進行機械性重複行為的情況下。
我們一直在說,思想與行動是協調統一的。
就像是這樣:
思想和行為,是統一的。
這句話沒有錯,但是,在有的時候,思想可以自由放飛,而行動依然能夠毫不耽誤。
比如,發獃的時候,再比如,邊走路邊想事情的時候。
在這些時候,我們就可以將自己的思想與行動分別開來。
就像是這樣:
思想與行為,是分離的。
從這些行為中,我們可以提煉出機械性行為的標準。
機械性行為,主要為,不需要大腦進行思考,就可以進行的重複性身體活動。
在這種行為中,僅靠著我們身體的自然反應就可以應對眼前的情況,而不需要經過大腦思考。
這時,我們的大腦就空出來了,處於待機狀態。
這個時候,我們可能什麼都不想,也可能什麼都在想。
這時我們要不就是看見什麼想什麼,漫無目的的思考任何一件事情。要麼就是,看見任何事物都無動於衷,什麼都不思考。
思維就像是下邊這樣,是分散的:
這時候,我們需要給待機狀態的大腦一個起始指令,來讓它進入另一項有意義的工作即可。
我們經常有這種情況,我們在走路的時候,本來腦袋裡什麼都不想,但是,突然看到一個問題的時候,比如:你今天快樂嗎?時,就會引發一連串的思考。
你可能首先反問自己這個問題,今天我快樂嗎?
為了回答這個問題,會將今天所有發生過的事情在腦袋裡重複一遍。
思索每一件事帶給我們的感受,從中找到依據來回答這個問題。
這個過程,就是像下邊這樣,是線狀的。這個思考模式會讓我們不由自主的,一步一步去探索,去思考問題的答案。
心理學的研究表明,人們的思維是具有封閉性的。在看到一個缺口之後,會自動將這個缺口補齊。
這個問題「你今天快樂嗎?」就為我們製造了一個缺口,而我們在不由自主的補齊缺口的過程中,將會逐步探索,尋找依據,形成答案,回答問題。
所以,我們可以利用這個特性,來給自己待機中的大腦設置一個啟動點。
在進行機械性重複行為前,我們可以首先問自己一個問題:
這個問題可以是現在急需解決的,比如:如何才能讓我下次提交報告得到領導誇獎?
通過這個問題,也許你會一步步的尋找問題根源,組織思想,回答問題,最終將這個問題完美解決了,自身得到了提升。
也可以是現在不著急解決的,比如:我最近遇到了什麼問題?
再者,這個問題也可以是現在不緊急的,比如:我現在這樣下去,掙錢不多,以後應該怎麼規劃自己。
通過這個問題,也許你能夠一步一步給自己規劃處一個合理的人生路線。
通過將這個問題作為思維待機的啟動指令,我們可以在進行機械性重複勞動時將自己的思想解放出來,尋找對自己最有意義的問題進行研究,思考。
通過這樣,我們就能夠使得在進行無意義機械性重複行為時,大腦依然可以進行對自己最有益的思考。實現無意義行為與替我提升之間的時間共享。
為了更好的實現這件事情,我們可以這樣進行操作。
選擇最平常的一天,記錄每一個時間段自己的行為。
比如:早上8點起床洗漱,到8點20停止,8單20到9點,走路去上班的路上……
晚上,等待一天記錄結束之後,開始判斷,哪些行為是重複性機械行為。
比如,洗漱、走路等等。
判斷完成之後,給自己列出來一個規則,以後在進行這些行動之前,先問自己一個問題。
這樣,就可以實現將行為與思想進行分離,更好的提升自己。
快用共享經濟的思維來提升自己吧。希望,這個方法能給你帶來成效。


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