如何讓毒太陽不晒傷孩子？這些實用方法全在這

有關成長最好的/都在碗里

NO：第704篇

這個夏天

有太陽的地方就有晒傷

小碗/今日觀點

碗爸說：

夏天，誰沒晒傷過啊？

——我肩膀上大面積紅腫脫皮，就是曾經的痛。

——兒子防晒做得最好，腦門上紅了一片。

——太太也晒黑了，怪我嘍？

……

問了幾個朋友晒傷的經歷，感覺真是誰曬過誰知道啊….

那晒傷了怎麼辦？危害還有啥？

今天的乾貨，大家用起來！

導讀：

01.晒傷又叫日光性皮炎。

02.晒傷的危害：

02—1.眼睛晶狀體混濁導致視力下降，特別嚴重的甚至失明哦。

02—2.紫外線輻射造成幾種非黑色素型的惡性皮膚腫瘤及皮膚惡性黑素瘤，可能在過度暴露於太陽後的許多年後發生。

01

孩子防晒傷只要四個字

夏天太陽太大，出門遊玩，一定要注意防晒，特別是孩子。

孩子防晒傷，

四個字講完：躲、擋、塗、遮。

躲：

盡量別在陽光最厲害的時候——上午十點後，下午四點前出門。一定出門，盡量走背陰的地方，同時做好遮擋，防止紫外線的漫反射。

擋：

盡量穿防晒的長袖深色衣褲，擋住紫外線。需要注意，如果衣服被汗濕透了，那麼防晒效就差了。

塗：

塗孩子適合的防晒霜。出門前30分鐘，給孩子抹廣譜防晒（能同時抵禦UVA和UVB）15+的，純天然物理，不含香精、防腐劑、酒精等刺激成分的防晒霜，注意耳朵、腳背都要抹，每二小時復抹一次。不要用噴霧類產品，孩子越小越要注意。

Ps：孩子用什麼防嗮霜，請看小碗往期推薦

遮：

截上寬檐帽能遮住臉、耳朵、脖子等部位。選擇有曲面、能罩住孩子眼睛的墨鏡和同時過濾 UVA和 UVB 輻射的太陽鏡，保護孩子脆弱、易受輻射影響的眼睛晶狀體。

做到這四點，就一定能防孩子晒傷嗎？

不一定。有時，可能晒傷已經發生，你卻還不知道——

02

孩子可能已經晒傷了

只是你卻還不知道

再多防護，還是可能發生晒傷。

及時發現和處理，避免傷害發生。

碗爸有個朋友，是東北的。

夏天時，孩子讓奶奶幫著照顧。

奶奶帶著孫子，去外邊的草坪上玩兒。連著下雨，幾天沒出太陽，那天太陽特好，去晒晒太陽，補充VD。出門前，奶奶按朋友的囑咐，給4歲孫子，穿了長袖緊身衣服，塗防晒霜，戴帽子，啥措施都做好了。

結果，老太太在樹蔭下打了個旽，被人叫醒，看到小孫子倒在地上滿頭大汗，要暈過去了。送到醫院，醫生說，孩子曬脫水了.

注意：

…………………………………………………………………………………………

——孩子曬得滿頭大汗時，就要及時叫他到陰涼地方避曬。這時他可能已經晒傷了。

…………………………………………………………………………………………

前幾天，碗爸同事帶女兒去小區游泳池游泳。

她女兒特別喜歡游泳。

天氣挺好，陰天，太陽被雲擋住了，感覺沒那麼曬，再說，游泳嘛，塗防晒也沒什麼用，也就沒太去理。

她女兒游得爽了，從下午三點開始，就不肯在室內泳池，去了外邊的大泳池，接連遊了幾個來回，同事叫她也不肯回來。

臨近吃晚飯時，同事強把她拉出了泳池。回家洗澡時，她說，背上好像有東西扎扎的。同事一看，暈，背上曬紅了一大片。

注意：

…………………………………………………………………………………………

——陰天也有紫外線，會晒傷。孩子曬紅晒黑時，要及時避曬。此時他可能已經晒傷了。

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晒傷，可以分為三種：

1.輕度：曬後數小時或十餘小時，出現皮膚紅斑，局部有刺痛感。

2.中度：除了皮膚髮紅，還有水腫，灼燒刺痛感強烈。

3.重度：除皮膚髮紅，腫脹外，還有大量水皰。

03

晒傷了咋處理

試試這些方法

接下來，是這篇推文的重點——

無論孩子還是你，如果發生晒傷……………..

小碗建議：一定要在24小時內進行處理或者治療。

如果是輕度晒傷，你可以——

一，先降溫，用冷牛奶濕毛巾敷到晒傷的部位，別用冰塊，免得皮膚受不了。

二，用新鮮蘆薈是好辦法，使用及時，1—2天就能好。

三，用蘋果汁醋在晒傷的地方輕輕地拍一拍，可以改變局部皮膚的PH值，能夠減輕刺痛。

如果是中度和重度的晒傷，請到醫院，請醫生進行處理。

同時，可以多吃些含維生素C的水果，例如，獼猴桃、蘋果、橙子等。也可以多吃含鋅的食物，例如堅果之類的——鋅可以縮短晒傷的治癒時間。

如果嚴重，建議就醫啊…

讓我們一起行動

有太陽的地方就有晒傷。以防為主，以治為輔。防治結合，夏天帶孩子出去爬山，入海的，多多觀察和注意，因為孩子很容易有所反應的……

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