閱讀能多活幾年？使生存率提高多少？
一項新的研究發現，閱讀書籍可以延長壽命2年時間。如果閱讀越多，延長時間越長。該研究由耶魯大學公共衛生學院流行病學教授組織，結果發表在社會科學與醫學雜誌上。
讀書使生存率提高23%
研究小組分析了3635名男性和女性的數據，樣本來自於健康和退休研究，這個樣本代表了美國50歲及以上的成年人。
在研究之初，所有受試者都報告了他們的閱讀習慣，對他們的平均隨訪時間為12年，在這段時間內，對他們的生存進行監測。
與不閱讀到成年人相比，每星期閱讀3.5小時的人，在隨訪的12年里，死亡率降低17%；而閱讀超過3.5小時的，則死亡率降低23%。
總體而言，在12年隨訪期間，與不閱讀的人相比，閱讀的成年人平均多活近2年時間。
讀報紙和雜誌，不如讀書
閱讀雜誌和報紙的成年人，生存率也較不讀書的人搞，但增加效果遠小於讀書。
但是，讀書延長壽命的機制尚不清楚。研究人員認為，這可能與讀書帶來的認知能力提高有關。早期的一篇研究認為，閱讀增加腦細胞之間的鏈接。
參考資料
Reading books could increase lifespan, http://www.medicalnewstoday.com/articles/312167.php
延展閱讀
TAG:健康真相 |
※癌症5年生存率是什麼？癌症治癒率有多高？
※肺癌早期能活多久？醫生：生存率高不高，關鍵在它
※闢謠！5年生存率指的是癌症患者只能活5年？錯！是大於5年
※五年生存率表示什麼？做好這6點生存率大大提高
※5年生存率？真的只能活5年么？
※5年生存率，我真的只能活5年？
※得了癌症，一般能活多久？這4種癌症的生存率在上升
※最新癌症權威數據略覽，40歲後患癌幾率快速增長，5年生存率有待提升
※肝癌是沉默的殺死，死亡率極高，做好兩點內容，顯著提高生存率
※乳腺癌不可怕，早發現早治療，生存率比你想的高多了！
※腫瘤病人「五年生存率」是指只能活5年嗎？讓醫生告訴你真相！
※同是胃癌，中日簡直天差地別，5年生存率差2倍多！中國胃癌一發現就是晚期？
※別擔心，這些癌症5年生存率高
※胰腺癌最不能小瞧，生存率不足5%！這幾個前兆要記牢
※得了這2種腫瘤，要優先考慮靶向葯！能提高生存率
※癌症5年生存率並不代表痊癒！抗癌你需要做到這幾點
※腫瘤醫生口中的5年生存率，是難活過5年嗎？實際情況是這樣的
※真實病例分享：這麼做，心衰患者也能提高生存率！
※得了癌症，醫生說的5年生存率，意味著只能活5年？和你想的不同
※不是說乳腺癌生存率很高嘛，為啥還有那麼多名人因此而故？