婚姻里，這樣的人容易活得痛苦

與愛情一樣，婚姻也是個永恆的話題，是伴隨著人類的演化進程延續至今。可以說，幾千年歷史長河中所有的精彩與輝煌、黑暗與陰霾都產生於婚姻家庭之中，難怪王鳳儀老先生這樣說：「倫常大道，不玄也不妙，道，就是兩口子」。婚姻是人生的必修課，幾乎所有的人都覺得自己能夠無師自通，可現實並非如此。

婚姻就是一場修行，雞毛蒜皮、柴米油鹽，讓來自兩個的星球的人，磕磕碰碰地、親密地生活在一個屋檐下，絕對是個技術活。在婚姻課堂里，沒有定好的規矩，沒有固定的提綱，只能因人實施，共同完成這場兩個人的修行，輪修、齊修、共修，在這犬馬聲色、煙火繚繞的喧囂紅塵中，守住一份靜心的生活。

那麼問題來了，為什麼有的人把婚姻經營得琴瑟合和、流水潺潺、樂不思蜀，而有的人卻時時在冰火兩重天，有戰爭無和平，總想抽身而逃的感覺中煎熬呢？哪種類型的人婚姻痛苦較多呢？

答：凡是自我觀念重人的，婚姻痛苦較多。

凡自我觀念重的人，婚姻痛苦較多

以自我為中心的人，往往心胸不寬，嫉忌心強，嗔恨心重，這種人大多婚姻不幸福;相反，心胸開闊的人，慈悲樂觀的人，善良寬容的人，大多婚姻幸福。

另有一類人，則是因自身條件好，才貌雙全而生執著，對婚姻要求完美，對愛情期望值甚高，不甘平淡，喜歡別人眾星捧月般對待自己，以為婚姻始終都應激情浪漫，轟轟烈烈，對平淡的家庭生活易生煩惱，日久便由齟齬而生婚變，不少「女強人」的婚姻便是這種類型;當今社會不少事業型的「女強人」，大都婚姻家庭不幸福，癥結就在於此。

以佛法的觀點來看，眾生都是以自我為中心的，從「我執」產生「我愛」。但我執越重，煩惱就越多。凡事從「我」的角度看問題，就會產生二元對立的分別心。譬如：這個是我的身體，這是我的丈夫、妻兒，這是我的國家，這是我的財產，這是我的思想，這是我所討厭的，這是我所喜歡的，這是我的痛苦，這是我的快樂，這一切的一切，都是以自我為主。

自我觀念重的人，缺乏寬容心、感恩心、謙卑心、患得患失，故往往難以得到快樂與安祥。

自我觀念重的人，遇到婚姻的衝突，往往容易走極端，不能理性地解決矛盾，動輒便採取離婚、暴力、出走等極端手段解決問題。

我執重的人，應從加強自我道德修養，轉變心念上下手，要下大決心、化大力氣轉變自己的習性;如果隨逐習氣，則會深受其害，陷入煩惱和自我折磨的泥潭。如果家中出現矛盾，切不可走入極端，動不動就以離婚作為解決的手段。

當知——「換人不如換心」，只有轉變觀念，方是最好的解決方法。改變別人很困難，往往是事倍功半，而改變自己卻在一念之間，且事半功倍。所以，原諒那個傷害你的人吧，對你自己好一點，拋棄仇恨，放下憤怒，給自己一個解脫的空間，也給自己一個尋求下一站幸福的機會。

生活中不盡如人意的事情有很多，但是我們卻由此可以認識到同一個真知，即：儘管昨天有痛苦、怨恨，會讓我們傷心流淚，但畢竟那已經成為過去;而明天，我們的未來，因為充滿了不確定的因素，我們無法預料，唯有今天，我們活著的當下這一刻，我們可以清醒地意識的真實的一刻，我們可以把握的，唯有當下。

我們若能以禪家那種禪定的心態來面對生活，安住於當下，我們的生活必定可以從容許多、優雅許多。在日常的行為中，時時能保持一種不被境界所牽動的態度;保持一種不被慾望蠱惑的定心;保持一種不被冒犯和欺騙所激怒的平靜，就是禪定。

讓我們開啟心胸 ，接納一切有情，放下貢高和我相，以寬容、慈悲、讚賞的心態來面對生活，那麼就可以達到禪家的那種「晴空不礙白雲飛，竹密不障活水流」情境，生活也必然能實現融和圓通的悅樂。

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