六十五歲以後，哪些東西能防止老年痴
發生在六十五以前的患者為早年痴呆，而六十五歲以後的發病患者為老年性痴呆，出現認知能力下降，生活能力下降等癥狀，那麼老年痴呆吃哪些食物呢？
1、核桃。核桃裡面含有豐富的不飽和脂肪酸，被人體吸收了以後可以變成腦細胞的組成物質，對預防老年痴呆有很好的效果；
2、薑黃粉。薑黃粉中的主要活性成分薑黃素，可防止老年痴呆和一些癌症；
3、黃花菜。黃花菜對治療老年性痴呆很有幫助，可以改善肝健忘、失眠、煩躁、心悸等癥狀，是養腦強記的好食物。
4、藍莓。英國研究機構研究表明，每周吃75克藍莓，有助於延緩認知老化2年半左右的時間
5、大豆。大豆里富含著磷脂、維生素、微量元素，在進食大豆以後，所含的卵磷脂會進入大腦後釋放乙醯膽鹼，這種乙醯膽鹼能促進神經細胞間的信息傳遞，改善老年痴呆病人的癥狀。
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