香雪、風箏or金沙河?麵粉都選不對,還好意思自稱烘焙達人?
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優 質 生 活 恪 守 者
女人們燒錢的愛好很多,比如烘焙。無論是出於健康考慮還是興趣愛好,或者想捎帶賺點外快,總之,城市裡的烘焙一族越來越多。
玩烘焙確實很燒錢,首先得利其器吧:烤箱、打蛋器、料理機、麵包機、電子秤、計時器、脫模刀、麵包刀、麵粉篩、揉面墊、裱花嘴、裱花袋、曲奇槍……
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顏值即正義,做完你得po一下吧:西餐盤、甜品盤、草帽盤、咖啡杯、馬克杯、餐布、甜品刀、甜品叉、正餐刀、正餐叉……
然而,很多人往往忽略了最重要的原料——麵粉。
不會選麵粉,你還好意思自稱烘焙達人?快來跟隨優恪推薦買買買!
了解點小麥粉的知識,做麵包成功率更高哦!
小麥是世界三大穀物之一,經常食用的小麥製品有麵包、蛋糕、麵食等。
小麥粉主要是用佔小麥83%的胚乳製成的,有兩種分類方法:按照蛋白質含量可分為高筋麵粉、中筋麵粉和低筋麵粉三種類型。
另一種分類方法則是依據灰分。
所謂灰分,即存在於小麥麩皮與胚芽等部位的礦物質成分,例如纖維質、鎂、鉀、磷、鐵等。一般來說灰分越多、麵粉等級越低。
不過,從營養學角度來講,礦物質含量較高的麵粉營養價值也相對較高。如今大家的飲食習慣都改變了,那些曾經被「外貌協會」嫌棄的顏色深些的麵粉顯然更受歡迎。
3款小麥粉緣何降級?
本次測評中,只有香雪麵粉 尚品雪花粉獲得A+,其餘3款的差距在哪裡呢?
1
DON
小麥、大麥、燕麥、玉米等穀物及其製品中最常見的一類污染性真菌毒素。德國風險評估研究所指出,長期攝入此物質會損害免疫系統,降低抵抗傳染病能力,高劑量攝入DON具有急性毒性,並伴有嘔吐、腹瀉和皮膚過敏等癥狀。
2
礦物油飽和烴
歐盟食品安全局(EFSA)2013年的評估報告顯示,中低黏度的MOSH類物質能在動物體內積聚,並在肝臟、脾臟及淋巴結等器官中產生微肉芽腫。
至於其來源,可能是來自生產及包裝過程中機械設備使用的潤滑油殘留,也可能來自含有礦物油成分的包裝材料的遷移。
買有機小麥粉,有必要嗎?
在上期報告中,也有1款A+產品——親民食品 北大荒有機麥芯粉,單價為39.20 RMB/kg,是香雪麵粉 尚品雪花粉的單價11.96 RMB/kg的3倍還多。
為什麼那麼貴呢?因為前者獲得了「中國有機食品認證」。
有機食品在生產過程中不使用化學合成的農藥,並以有機肥料代替化肥,在生產、勞動力投入、質量管理等過程中的成本較高,售價一般也比普通食品高。
經德國實驗室檢測,親民食品 北大荒有機麥芯粉中確實未檢出農藥殘留以及生長調節劑。對健康生活有更高要求的恪星人們,可以放心購買哦!
想做出一個麥香四溢的麵包?選好麵粉很重要
要選擇營養安全又健康的小麥粉,可以通過一看二聞三捻來完成。
選到了好的小麥粉,還要注意保存。
由於小麥粉營養豐富,吸濕力強,且顆粒小,導熱性差,故極易受到蟲霉侵害。建議盡量購買小包裝產品,特別是在夏季,打開包裝後應當抓緊食用;未吃完的小麥粉應放置在陰涼、通風、乾燥處,存放溫度應盡量不超過20 ℃。
若小麥粉中出現用手搓不開的小粉團,粉質顏色變暗,出現微酸味,說明已經變質,不能食用。
文案:玉潔
設計:海燁
— The end —
測評預告
還記得十幾年前被超女、快男、我型我秀……
轟炸的歲月嗎?
2017年這個夏天,
人類可能是要再次被選秀節目支配了!
聽說,那檔由楊冪、薛之謙、華晨宇加盟的
《明日之子》播放量達到了6.5億,
真有那麼6?
明天優恪君就來扒一扒!
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