三大正確的豐胸按摩手法，打造傲人胸圍！

胸部是女性的一個敏感部位，按摩時會引起興奮，胸部就會充血增大。胸部周圍分布有跟多的穴位，經常按摩能夠刺激身體分泌激素，有助於乳房發育。我們來看一下豐胸正確的按摩手法是什麼。

豐胸正確的按摩手法一：撫摩式

使用按摩豐胸的方法，我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房，使用右手輕輕撫摸左側乳房，一共撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以使橫向式的，也可以三者交替進行。這幾分鐘的撫摸是十分重要的一環。

豐胸正確的按摩手法二：拿捏式

沐浴結束之後，趁著身體微熱進行按摩。將十指張開，將雙手分別放在一邊乳房的底部，從底部開始慢慢向乳頭方向推按，重複做30次以上。然後雙手分別包裹住全乳，以乳頭為中心，從乳房的底部開始，按照順時針的方向進行花圈按摩，重複做30次以上。

豐胸正確的按摩手法三：集合式

雙手放在乳房的外側，虎口往上壓，雙手由內向外使用虎口來托起乳房，然後一路向著乳房外延位置抬至乳房的側部之後鬆手，這個動作重複做15到25次。

雖說美麗不僅僅由胸圍決定，但若胸前平平，就會黯淡無光哦！下面，小編教你6個簡單的豐胸按摩，每天只要5分鐘，就可以讓美胸不斷UP，重拾動人曲線。

按摩豐胸的好處：

按摩是胸部保養不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可以加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進局部血液循環，讓乳房組織的發育更好。

6個步驟，美胸不斷UP：

step1 將按摩精油擦再整個乳房上，雙手互相交替，從四周往乳頭處輕撫1分鐘。

step2 將雙手置於乳溝處，從下向上提乳房10-20次，向上提乳房時力量要適宜。

step3 右手向後打開，左手扶在右乳房外側，由下向上提乳房，提10-20次後換邊做相同動作。

step4 雙手舉起，分別置於乳房的上側和下側，一手往外一手往內，做環形掌揉10-20圈。換另一邊乳房做相同動作。

step5 手掌同時從乳頭開始往上按摩，直到鎖骨處，反覆10次。

step6 單手舉起，在乳房上方的胸骨處敲擊10-20次。

小編tips：找准最佳時期，豐胸效果更好

從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期。

因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激髮乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

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