親子關係中，這三大「冷暴力」危害極大

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家庭暴力分為兩種，「熱暴力」和「冷暴力」。

「熱暴力」廣為人知，是指被父母打罵，可能導致孩子長大後處處謹慎、內向、害怕做錯事被責備、不自信，從而影響孩子的社交能力，進而影響工作和情感。

「冷暴力」常常被忽視，但它的危害並不比「熱暴力」小。冷暴力是指用一種冷漠、冷淡的態度對人施以精神暴力。

在和孩子日常相處的過程中，粑麻們一些不經意的語言和行為，對孩子來說就是冷暴力，會給孩子帶來很大的痛苦，以下三大「冷暴力」是最常見、危害最大的。粑麻們趕緊對照下有木有中招？

01

人在陪娃，眼睛在看電子產品

現代人花在看電子產品的時間越來越長。本來在陪孩子玩耍，卻忍不住打開手機刷下朋友圈、看下微博、知乎；本來在陪孩子閱讀，眼睛卻盯著電視。看上去陪伴孩子的時間挺長的，其實只是在打發時間。就像人在公司，做著和工作毫不相干的事，業績肯定上不去。

更有甚者，自己每天手不離機，卻四處求支招「如何可以讓孩子遠離電子產品啊」、「孩子總是玩電子產品怎麼辦啊」、「不給孩子玩手機他就哭嚎怎麼辦啊」……拜託！言傳身教好嘛！

長此以往，不但會影響孩子的社交能力，只願意自己玩自己的，不願意和其他小朋友交往；還會讓孩子產生不被愛不被關注的心理情感缺失。

▌解決辦法：高質量陪伴，每天抽出20分鐘時間，全身心的陪伴孩子。可以繪聲繪色的給孩子閱讀繪本，可以和孩子玩親子遊戲，也可以陪孩子玩玩具。

如果時間有限，則提前告訴孩子，粑麻陪你半個小時，接下來半個小時粑麻需要處理自己的事情，然後用半個小時全身心地陪伴他，這樣比人在曹營心在漢地陪他一上午甚至一天強得多。

02

無視孩子的心理需求

有次花媽在朋友的蛋糕店玩，剛好有個媽媽帶著女兒來DIY蛋糕，付錢了之後，媽媽就全程冷漠臉的站在旁邊，小姑娘開始還嘰嘰喳喳的說著話，沒有得到任何回應後，就不怎麼開口了。

做完蛋糕，朋友建議媽媽，要不要給孩子拍個照，小姑娘托起蛋糕，一臉緊張的看著媽媽，媽媽拿起手機拍了一張不滿意，說你這什麼表情啊，笑一下。小姑娘勉強的咧開嘴，媽媽收起手機，說，不！拍！了！真想知道那個在媽媽面前都如此不放鬆的小姑娘的心理陰影有多大。

很多粑麻在養育孩子的過程中，只是扮演著一個餵養者的角色，保證孩子吃飽穿暖，卻忽視了孩子的心理需求，讓孩子感覺不到關愛。

這種方式培養出來的孩子，很容易發展成適應障礙，他們的適應能力和自我控制能力較差，長大後可能會以各種方式去尋求關愛，比如夏至未至中的程七七，家境富裕，情感卻缺失，導致後來為了追求心中所愛，不擇手段的去傷害其他人。

▌解決辦法：嘗試去發現、去了解、去尊重孩子的心理需求，給予孩子不同階段所需要的關愛。

03

將個人情緒轉嫁到孩子身上

工作不順啦！婆媳關係處不好啦！夫妻矛盾啦！一肚子火無處可發，這個時候孩子犯任何的小錯，粑麻們肯定會怒火中燒，直接把情緒轉嫁到孩子身上，要麼大罵一頓，要麼不搭理孩子。

孩子怎麼會懂粑麻為什麼情緒突變，還以為自己是壞孩子，或者覺得粑麻不愛自己，對自己產生負面評價。長此以往，孩子的性格可能會變得內向、自卑，總認為自己不夠好，自我價值感低。

▌解決辦法：我們一直說共情，不僅僅是說要感受孩子的情感，也要讓孩子感受父母的情感，告訴孩子，父母為什麼生氣，為什麼高興，為什麼難過，對於親子關係的增進有很大的幫助。

花媽有話說：

長期遭受「冷暴力」的孩子，會由一開始的活潑開朗，變得沉默寡言，自我價值感低，自卑，甚至會自我封閉，嚴重的可能會導致「自閉症」。

這些變化不會一日形成，卻會將這些「冷暴力效應」潛移默化地刻畫在孩子的內心深處，留在他們的行為上、性格里。

如果你也有這幾個「冷暴力」行為，希望能早日改變哦。不斷進步的父母方能有不斷進步的孩子，希望每個孩子都會在粑麻的努力下盛開出愛的花朵。

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-END-

留言板

對照下，你會有這幾種「冷暴力」嗎？

你希望自己可以怎樣改變？

~留言分（tu）享（cao）給花媽~

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