身邊的胃病「剋星」，每天來一點，從此胃病不再犯
養胃要重視日常養護，胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有規律有節制的飲食是治療胃病的關鍵。注意要少吃多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。注意胃部保暖，空調要調到適合的溫度並避免風吹到腹部。
石斛性甘微寒，具有養陰清熱，養胃陰生津液的作用，石斛可提高巨噬細胞的吞噬作用，促進消化液的分泌，增強胃腸的消化能力，治療胃陰不足引起的口燥咽干、大便乾結和容易產飢餓感。
大麥茶對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬，口感也很香醇。平時吃得油膩或者過飽，泡上一杯大麥茶，有健胃消食、緩解腹脹的功效，而且很解膩，遠離胃病。 大麥茶具有清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化的功效。久坐電腦前的上班族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間後，你會發現不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個人也清爽起來，真是「一舉多得」。
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※「十胃九病」，但這種「小胃病」不容忽視！
※胃病的「剋星」來了，每天吃點，保護胃黏膜
※十人九胃，半斤鮮姜，半碗白糖，治療老胃病很有效
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