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71歲的「黑王子」,曾和施瓦辛格一起訓練,一起比賽!

圖:羅比羅賓遜出生於1946年,比施瓦辛格還大一歲,是和施瓦辛格同時代的健美運動員,那個時代真的高手太多,即使像羅比羅賓遜這般健美身材,也沒能拿到奧林匹亞健美大賽的冠軍,不過已經很厲害,他是美國先生,宇宙先生,也得過奧林匹亞健美大賽的亞軍,還有奧林匹亞大師賽的冠軍。

圖:羅比羅賓遜被稱為健美界的「黑王子」,健美生涯達到27年,55歲才退役。能保持幾十年這樣的肌肉狀態,真得十分罕見。即使退役之後,他依然保持高強度的訓練,如今71歲仍然威猛。

圖:施瓦辛格咬牙訓練,而羅比羅賓遜就坐在他的後面。當年的健美運動員很多都一起訓練,互相合作,互相鼓勵。到了舞台上,他們進行巔峰對決。

圖:當年一起訓練的健美運動員,健美黑王子坐著,施瓦辛格展示肌肉。

圖:健美給王子在健美舞台上展示肌肉

圖:他能在70多歲保持勇猛的肌肉,全靠堅持不懈地訓練還有健康飲食。他一直相信,你吃什麼樣的食物,造就什麼樣的身體。他每日的蛋白質攝入含量按照一個公式,就是你的體重假如是200磅,體脂率是20%,那麼就要攝入200-20%*2=160g。

圖:這是他年輕時候和70歲的對比,見證了年齡只是一個數字。

圖:他對健身有著近乎痴迷的熱情,幾十年堅持不懈地努力,有時候在健身房,有時候在戶外,不論在哪裡,健身是每天必須要做的事情,就像吃飯睡覺一樣。

圖:71歲的肌肉「黑王子」展示健美肌肉,這一身肌肉,估計施瓦辛格也是不敢對決了。


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