這兩種食材加一起,可以延緩衰老、寶寶吃了還可以提高免疫力呢
首先準備適量的雞翅和一袋海鮮菇。
然後把雞翅去骨,清洗乾淨。
把海鮮菇插進雞翅里。
全部做好。
鍋里加水,把雞翅菇涼水下鍋,放少許的料酒和薑片。
大火燒開,去血沫。
撈出清洗乾淨裝盤備用。
鍋里油溫5成熱的時候,把雞翅菇下鍋煎炸。
炸到這種微黃的時候。
把多餘的油到出。
加入薑片。
倒上兩碗的水。
倒入大半勺的老抽。
大半勺的味極鮮,少許的料酒、蚝油。
少許的鹽。
攪拌均勻,蓋上蓋子,大火燒開,轉中小火。
燉至40分鐘左右,湯汁就收幹了,色香味俱全,有沒有食慾呢?
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