絕經後能同房嗎？女性絕經後，應該如何性生活？

女人呈現絕經，除了是病變形成的，通常即是由於女人到了更年期。這個時分的女人排卵功用中止，雌性激素下降，給女人更來很大的影響，有些女人會呈現心情差，簡單激動、發怒等。那麼，女人絕經後還能過性生活嗎？絕經後的女人該怎麼過性生活呢？

女人絕經後還能過性生活嗎？絕經後隨之而來的性疑問首要表如今兩方面：一是缺少愛好；二是呈現光滑艱難

女人絕經怎麼過性生活？依據研討，女人在絕經後，能夠過性生活，可是要注意以下方面的疑問

1、事實證明，絕經前堅持有規則的性生活的婦人，絕經後仍可堅持傑出的性習慣，乃至60歲今後依然如此。絕經後性生活妨礙是多要素致使的，彌補天然植物雌激素能夠醫治因更年期雌激素下降致使的陰道乾澀、無彈性的生理病因，一起在絕經期這個特別時間段，老公的關懷和了解也是一劑良藥，恰當的身體觸摸和愛憐也是必要的

2、關於絕經的女人來說，性慾現已走上人生的低潮期。由於在這段時間裡女人的雌性激素水平下降，荷爾蒙排泄含量大大削減，性慾也隨之走入低谷，因而她們也越來越不願意合作老公的性請求，有事沒事地搬運老公的性暗示，人也覺得無能為力了。在這個時分，很簡單致使家庭的一些不愉快。絕經本來並不代表性生活就此結束，還有材料顯現，在美國女人中，有很大一部分人在70歲都還有性慾，這是源於傑出的維護和調度

如何調理？1、添加養分：女人絕經後常常呈現性慾低下、肌膚失去光澤、腰酸背痛、骨質疏鬆，這些更年期的表現都與卵巢早衰有直接的聯繫；因而，欲想推延絕經期的到來，就得添加養分，尤其要添加蛋白質的攝入量，不只需多攝入些瘦肉、牛奶，還要多吃些新鮮的綠葉蔬菜和生果

2、體育訓練：這就請求大家依據自個的體質和愛好愛好，挑選合適自個的訓練項目，如球類活動、漫步、太極拳、跳舞、氣功等，能夠增強體質，增強抗病御病才能

3、堅持性生活調和：性生活是夫妻豪情調和的一種象徵。調和的性生活有利於推進夫妻之間的豪情，使互相心情舒暢，心態傑出。並且調和的性生活能促進性腺、腦垂體、甲狀腺、腎上腺和胰島細胞等內排泄功用堅持正常，不易闌珊，推延機體的變老，故能長命

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