50歲男子一天3杯白酒，戒酒3個月後痛苦離世！

50歲的李大力（化名）是個頓頓都離不開酒的人，每頓喝的不多，一兩的小杯子一杯，一天三頓飯，一天3杯酒。

大概兩年前吧，李大力就總是感覺身體疲乏，睡一覺也不解乏，有時還頭暈，他將這些變化歸咎於歲數大了，並常常喝著酒感嘆，人不服老不行啊。

兩個月前李大力開始暴瘦，僅僅兩個月就瘦了30斤，整個人瘦脫相了，也出現了比較明顯的肝區疼痛，到醫院一檢查已經是肝癌晚期。

家裡的小兒子還沒結婚，李大力實在不想就這麼撒手人寰，為了延長生命，李大力戒了酒，配合醫院做放化療，可由於發現的太晚，他遭了3個月的罪還是就這麼不甘心地去了。

肝癌在我國可謂是第一大癌症，我國肝癌病例幾乎佔了全球肝癌病例的一半，且肝癌發現後的存活期一般都很短，中位數在3-6月左右，這與肝癌發病早期的隱蔽性有關，肝癌早期病症一般不明顯，且易與其他疾病混淆，嚴重影響了患者及時就醫。

肝癌早期常見癥狀：

癥狀一：肝區疼痛

常見指數：★★★★★

肝區疼痛一般位於右肋部或劍突下，疼痛性質為間歇性或持續性隱痛。鈍痛或刺痛，疼痛前一段時間內，患者可感到右上腹不適。疼痛可時輕時重或短期自行緩解。

癥狀二：消化道癥狀

常見指數：★★★★☆

據不完全統計，約37%的肝病患者患病初期都誤以為是「胃病」而貽誤診療。食慾下降、飯後上腹飽脹。曖氣、消化不良、噁心等是肝癌常見的消化道癥狀，其中以食慾減退和腹脹最為常見。

癥狀三：發熱

常見指數：★★★★☆

多數發熱為中低度發熱，少數患者可為高熱，在39℃以上，一般不伴有寒戰。肝癌的發熱多為癌性熱，這是因為腫瘤組織壞死後釋放致熱原進人血液循環所致。

癥狀四：消瘦乏力

常見指數：★★★☆☆

肝癌患者常較其他腫瘤患者更感乏力，此與慢性肝炎患者相似消瘦也是肝癌患者的常見癥狀，系由於肝功能受損。消化吸收功能下降所致。

癥狀五：出血傾向

常見指數：★★★☆☆

肝癌患者常有牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向，主要是由於肝功能受損、凝血功能異常所致，它在肝癌合并肝硬化的患者中尤為多見。

癥狀六：下肢水腫

常見指數：★★★☆☆

肝癌伴腹水的患者，常有下肢水腫，輕者發生在踝部，嚴重者可蔓延至整個下肢。

癥狀七：急腹症

常見指數：★★☆☆☆

部分患者癌結節破裂後，表現為急性腹痛，伴有腹膜刺激癥狀，易被誤診為急性腹膜炎。

在誘發肝臟病變的因素中，喝酒絕對是不容忽視的一個因素。無論每次喝的多不多，長時間飲酒都會給肝臟帶來病變的可能。酒精進入人體後，完全依靠肝臟進行代謝。但肝臟在代謝酒精的過程中會產生人體自身不能完全清除的氧化劑、超氧化物等物質，它們毒性很大。長期飲酒或過量飲酒，特別是高度酒，就會使肝細胞反覆發生脂肪變性、壞死和再生，導致肝硬化，最終成為肝癌。臨床上，由此轉化成肝癌的已高達70%以上。

所以，控制飲酒是養護肝臟的第一步，除此之外，飲食對肝臟的影響也是很大的，肝不好的人宜食高蛋白、高糖類、高維生素、低脂肪、易消化的物食，如瘦肉、魚、蛋、蔬菜、水果等;晚期肝硬化並有肝昏迷者，應低蛋白飲食。浮腫較重或伴有腹水者，應少鹽或無鹽飲食;

如伴便秘者，可多食麻油、蜂蜜、芝麻、香蕉以保持大便通暢，減少氨的積聚，防止肝昏迷。

此外，肝臟不好的人可在飲食中注意α-亞麻酸的補充，α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。

具體地說，α-亞麻酸在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，增加多種酶類的活性，恢復機體對胰島素的利用，降低血脂和肝內脂肪沉澱，減輕肝細胞負擔，增加蛋白質合成，穩定膽汁分泌，排除有毒物質，促使肝細胞功能的復活。蘇子油是富含α-亞麻酸的，其含量可高達67%左右，肝臟不好的人可每天食用5ml。

每天一分鐘養肝小方法

梳頭

梳頭既能促進頭部血液循環，還能刺激頭皮，有醒腦開竅的功效，同時對視力和聽力都有幫助。

叩齒

堅固牙齒，還能發現牙齒的各種問題。對牙齦退化、牙周病等口腔疾病有檢查發現的作用。同時鍛煉了臉部肌肉，防止雙頰下垂。

拍肩

左手拍右邊肩膀，右手拍左邊肩膀，拍完一遍再拍另一邊對肩頸疲勞有緩解作用，還能緩解手臂肌肉。每天都需要用鍵盤的人還能放鬆手指哦。

握拳

握拳能有效放鬆手指，保證手指靈活度。同時還能活動大腦，對手指的控制程度靈活說明大腦靈活度高。這個動作隨時都可以做，但是要保證安全的情況下。

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