年紀不大白髮一大把？每天用它泡杯水喝,白髮慢慢就會變黑髮

現代社會人們的壓力越來越大，很多年輕人的生活很不規律。有些年輕人20出頭就長白髮了，白髮一直困擾著很多年輕人，感覺自己老了很多歲。

青少年生白髮，是由於頭髮髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。

其實，枸杞是一種很好的防白髮的東西，經常食用或者用它泡水喝白髮慢慢的就會變少。如果每天堅持喝一杯枸杞泡水，不到兩個月白髮就全沒了。

枸杞味甘、性平。有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。現代藥理學證明，枸杞有改善肝功能、促進細胞生成，使皮膚細嫩、明目烏髮等作用。

枸杞子是一種非常好的一款中藥，它可補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。對失眠多夢，脫髮白髮的患者也是非常好的，特別適合腎虛引起的脫髮的男性朋友們！

頭髮的生長與腎臟、血液循環息息相關，而枸杞子恰好能夠補腎以及造血促循環，因此它也是一種防脫生髮的良藥。脫髮患者非常適合用枸杞子泡水喝，能有效改善內循環，給頭髮營造自然健康的生長環境。

枸杞泡水能夠防脫生髮，3-4周白頭髮就會逐步消失。

枸杞防脫生髮的簡單實用方子：

生薑+枸杞

將生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，並讓頭髮自然風乾，1小時之後洗凈，每晚持續塗抹，1個月左右可以起到明顯的防掉發的效果。

枸杞+茅香+於柿

枸杞子200克，茅香100克，於柿5枚。將葯干柿同茅香煮熟，枸杞子焙乾，共研末，水泛為丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香湯送服。主治腎虛型白髮問題。

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