嘴角皸裂起泡、潰瘍怎麼辦？爛嘴角不止是上火、預防做好4個方面

夏季是口腔疾病的高發期，尤其是爛嘴角。很多人把爛嘴角的癥狀歸結於夏季高溫，易上火，所以致使嘴角長泡、潰瘍的發生，其實，爛嘴角不止上火一個原因，還有幾個方面也會導致這種情況發生，具體如下：

爛嘴角原因1：喜辛辣、重口味的食物

很多人喜辣，屬於無辣不歡，所以每頓飯都會食一些辛辣重口味的食物，尤其是一些麻辣火鍋，長期食用會嚴重刺激口腔，導致一些營養物質缺乏，從而患上爛嘴角。

爛嘴角原因2：壓力過大

現代人普遍都有很大的心理壓力，覺得工作很辛苦，生活也很累，每天下班很晚回家，忙的時候還會各種加班，吃不好，睡不好，這種負面的情緒、壓力更加大了上火的可能，而爛嘴角是普遍的一種表現癥狀。

爛嘴角原因3：討厭喝白水

大多數人是有喝白水習慣的，但是還是存在少部分人沒有養成喝水的習慣，甚至是只要身體不發出口渴信號是堅決不會喝水的，即使喝也是一些飲料、啤酒，非常不利於對人體水分的補充。長時間人體水分無法及時補充，身體很容易出現一些缺水癥狀。

爛嘴角原因4：維生素b的缺乏

人體若缺乏維生素b，是會出現爛嘴角癥狀的，很多人想不到這個原因，所以也無法採取對應的措施，這個時候就可以多吃一些含有維生素b的食物，例如：牛奶、雞蛋、瘦肉、糙米等等。

小結：除了飲食上面的一些注意事項，對於情緒的控制也是一個重要方面，所以一定會學會調節心情，不要給自己過大的壓力，找一些自己喜歡做的事情排解。（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）

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