孕育的智慧-孕期如何預防胎停

孕期

胎停是指胚胎髮育到一個階段發生了死亡而停止繼續發育的現象，屬於流產、胎漏的範疇。受精卵就像一顆種子，要經歷一系列複雜的過程，才會成長為健康的寶寶。

氣血是命根子，也是保證胎兒正常發育、防止流產的前提。受精卵沒有氣血的濡養，就可能停止生長。

妊一月，胎兒為足厥陰肝經所養；二月，胎兒為足少陽膽經氣所養，少陽主生髮之氣；三月，胎兒為手少陰心脈所養。

懷孕不到一個月就胎停的，多為肝血不足；三個月胎停的，多為心血不足。

吳醫生髮現，今年胎停的人數比去年明顯增多。因為2017丁酉年金燥木弱，本身就有肝血虛或腎陽虛的朋友，今年更容易出現腎精肝血不足，沒有足夠的氣血，很容易胎停。所以今年懷孕的朋友更要注意養胎、安胎，保持心情舒暢、放鬆。另外今年的生髮力弱，寶寶的發育可能會晚1-2周。

環境污染、食品安全、輻射、濫用化學藥物、不良的生活習慣等，也是胎停的主要原因。如微波、X線、噪音、超聲波、高溫、重金屬污染、抽煙、喝酒、咖啡、可樂等，容易傷腎氣，耗陽氣，對肝腎的解毒功能有影響。還有些人喜歡吃冰凍食物，也容易導致流產、畸型，或發育障礙。

「孕一月名始膏，二月名始胚，三月名始胎。」

在懷孕的前三個月中，胚胎開始成形。古人將胎前期脾胃和氣血的調養視為重中之重。

「當胚膏之始，真氣方遇，如桃花凝聚，其柔脆易傷也。食必忌辛辣，恐散其凝結，味必稍甘美，欲扶其柔脆。」

剛剛懷孕時，人體的真元之氣與真陰（真血）相遇，如桃花凝聚，非常柔弱，容易損壞。這個時候要扶其柔弱，忌食辛辣、生冷、冷冰、海鮮，以免影響胎兒的形成。

可以吃些甘甜的食物如大棗、益氣養血膏、小米粥、山藥等。

「二氣既凝，如泥在鈞，如金在熔，惟陶冶之所成，食氣於母，所以養其形，食味於母，所以養其精，形精為滋育，氣味為本，故天之五氣，地之五味，母食之而子又食之，外則充乎形質，內則滋乎胎氣。

母寒亦寒，母熱亦熱，母飽亦飽，母飢亦飢，因虛而感，隨感而變，膏梁之家，縱恣口腹，暴怒淫慾，飲食七情之火，鍾之於內，胎氣受之，怯者，即變為病，壯者，毒不即發，而痘疹瘡驚，禍於後焉。」

子宮是寶寶的第一塊風水寶地。把風水寶地養好，孩子必然是健康聰慧的。寶寶在母親腹中，食氣於母，要養其形；食味於母，要養其精。

母親的精、氣、血充足，就會滋養胎兒。精是指腎中的精氣。腎主生殖，腎氣足的人，小孩子必定健康；腎虛的，小兒容易發育不良、頭髮稀少、囟門不閉。母親喜歡辛辣、油膩、海鮮、蝦蟹等，胎兒就容易生病。

母親一定要在日常生活中就培養良好的心態。孕期鬱悶，或一不如意就暴跳如雷，胎兒很難保住。

健脾固腎，安胎之根本

01

從備孕開始，盡量多吃有機的，生態的食物。多吃五穀雜糧、尖果類、根莖類食物，如十穀米、核桃仁、枸杞子。

澤正田園堅持用野生藥材和有機葯膳來調理，就是為了孕期母親和胎兒的安全。

02

孕早期可服用養肝茶、益氣養血膏、健脾固元養生粉?安胎湯、孕子吉祥安胎丸、阿膠回春膏。

03

艾灸大陵、隱白、印堂，有助於安胎養胎氣。

04

盡量不穿牛仔褲、不要高溫桑拿；忌煙酒、可樂、冰凍辛辣食物。

05

孕期不要隨便搬家，尤其是剛剛裝修過的房子。容易動胎氣。

06

孕期不要同房，特別是前3－5個月，尤為重要。

07

孕前不要做X光檢查；用微波爐時，要距離一米以上；手機不要放在靠近肚臍的地方。

08

少吃激素類藥物、消炎藥。感冒發燒時，宜選擇溫和的中成藥。

09

制怒。孩子患有癲癇、多動症等，多與母親在孕期動怒或受到驚嚇有關。

10

不要過於擔心和恐懼。擔心就是詛咒。

體質調養不是一朝一夕的事，而是一個系統工程，至少需要3個月到半年的時間。只要養足腎氣、肝血和脾胃，就一定會生出健康智慧的寶寶。

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