老年人健忘症的中醫調理方法

人到了中老年的時候經常會出現記憶力下降啊或者是健忘的情況哦。這是人體衰敗的一個特點，人都是會老的，所以如果出現了健忘症的話，一定要採取一些措施去改善的哦。下面的這些中醫調理的方法可以改善健忘症的問題，讓老年人減少痛苦。

心脾兩虛

病人表現為健忘失眠，多夢易醒，神疲肢倦，少氣懶言，頭暈眼花，面色少華，心悸心慌，食少腹脹，大便稀爛等症。治療宜益氣健脾、養心安神為主。葯膳可用，可以有緩解頭暈眼花的作用，還可以健脾胃，對於出現的健忘症有一定的改善的作用和效果。

銀耳大豆紅棗鵪鶉蛋羹

材料

銀耳15克，大豆100克，紅棗五枚，鵪鶉蛋六個。

製作

銀耳用清水泡發20分鐘後，洗凈，撕成小塊 鵪鶉蛋煮熟後去殼。在鍋內加入適量清水，大豆和紅棗用清水洗乾淨後，與銀耳一同放入鍋內，文火燉至爛熟，起鍋前再把鵪鶉蛋加入，稍煮片刻後，根據個人不同口味，可適當加入少許鹽或白糖調味，飲湯吃各物。每日一次，可常服食。

腎精虧虛

病人表現為健忘失眠，頭暈心悸，耳鳴眼花，精神委靡，腰膝酸軟，夜尿頻多或遺尿等症。治療宜補腎活血、益腦安神為主。

山楂首烏熟地燉豬腦

材料：山楂30克， 首烏20克，熟地30克，豬腦兩具。

製作：將豬腦剔去血筋、洗凈，加入以上三味藥材，同放入沙鍋中，加適量清水，鍋蓋蓋嚴，文火慢燉。燉至熟爛後，加入少量食鹽、味精調味，飲湯吃肉。每周可服食1～2次，可經常服用。

淤痰交阻

病人表現為健忘失眠，頭重、頭沉如蒙，或頭痛且痛有定處，睏倦嗜睡，手足麻木乏力，胸悶痰多，噁心欲嘔等症。治療宜活血化痰、醒神開竅為主。用下面的這款葯膳可以起到緩解頭暈失眠的作用，對於出現的健忘啊或者是無力沒精神的情況有改善的效果、

田七党參黃芪燉雞湯

材料：党參30克(或西洋參10克)，黃芪30克，三七10克，酸棗仁20克，1～1.5公斤重的雞一隻。

製作：雞宰殺後，去毛洗凈，剔去內臟，切成小塊，與党參、黃芪、三七、棗仁同入鍋，加適量清水，小火慢燉1～2小時後，加入鹽、味精調味。吃肉喝湯，分頓食用。每日一次，連服10～15天。

今天介紹了幾款適合老年人對抗健忘症的一些食療方法，這些葯膳可以起到很好的治療和緩解健忘症的作用，對於緩解失眠啊或者是頭暈頭痛有一定的好處，而且還可以提神醒腦的哦，對於緩解身體不適有好處，老年人可以試試。

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