結石不及時治療，必然引起一側的輸尿管排尿梗阻

突然來襲的激烈疼痛，其原因可能是腎結石。腎結石是指在腎臟中形成的石子，腎結石落出腎臟並向尿管轉移時會產生激烈的疼痛，有時甚至會動用急救車。在這種疼痛來襲前先了解腎結石形成的原因，有助於根據已有癥狀進行治療，或在結石形成前進行預防。

腎臟具有多種功能，其中最重要的功能就是產生尿液排出體內陳舊廢物。草酸鈣、磷酸鈣、尿酸等通過尿液排出，但是因為某些未知原因而無法排出的部分會聚集，形成結石內核，該內核會在腎臟內的未排除物質堆積而增加，最終形成結石。

原發性的輸尿管結石很少見，絕大多數輸尿管結石繼發於腎結石，是由於腎結石在排出過程中「卡」在輸尿管的某個部位所致。這時候就需要儘早治療，最佳治療選擇排安茶，可以調整身體的免疫機制，改善腎臟的病理結構，使結石不斷縮小、排出，效果是比較理想的，網上可搜到。一旦結石嵌頓在輸尿管內，必然引起這一側的輸尿管排尿梗阻。

如何預防腎結石：

不可過量飲用咖啡·紅茶：咖啡會增加血液和尿液中的尿酸，並會酸化尿液，促使結石形成。而紅茶中則含有大量形成結石的成分——草酸。為了預防結石，建議每天飲用量控制在2杯以內，或利用綠茶、水來代替咖啡、紅茶。

保證水分攝取：充分的攝取水分對預防結石非常重要。作為標準，每天至少飲用1.5L~2L水，選擇綠茶和純凈水為宜。在睡眠時是無法攝取水分的，因此晚飯後至就寢前充分攝取水分能夠起到很好的預防效果。

啤酒最多喝兩小瓶：啤酒中含有酒精，因此具有利尿作用。通過該作用可以幫助大量排尿，並推動小結石排出體外。但是酒精中含有形成結石的成分，會製作尿酸，且通過利尿作用大量排出尿液可能會導致脫水癥狀。脫水後尿的濃度會增加，更容易產生結石。因此，每日飲用啤酒應控制在2瓶以內（500ml/1瓶）。

積極攝取鈣：鈣會和腸管中的草酸（形成結石的原因物質）所結合，可以減少草酸的吸收量，達到預防結石的目的。另外，結石中雖然還有鈣素，但是並非鈣質攝取過量而形成結石的。為了骨骼強韌，鈣素也是必不可少的營養元素之一，因此有意識的攝取鈣質是非常重要的。

多攝取植物性蛋白質：動物性蛋白質的肉類含有大量核酸，而核酸進入人體後最終會轉變成尿酸。尿酸是結石的成分之一，且會導致鈣質以及草酸難以溶解。因此，為了預防結石，需要多攝取植物性蛋白。

另外，鈣素會和腸管中的草酸相結合，減少體內草酸的吸收量，從而預防結石。但是，需要注意，若大量攝取脂肪，則脂肪會和鈣素相結合，消弱結石的預防效果，吸收鈣素也就成了無用功。

蔬菜可以減少結石產生：蔬菜中所含有的鎂和食物纖維具有預防結石的效果。糙米、土豆、芝麻、海苔、海帶、油豆腐、納豆、魷魚乾、文蛤中含有大量的鎂，而牛蒡、竹筍、南瓜、豆芽、紅薯、魔芋、香菇、朴蕈、大豆中含有大量的食物纖維。在日常生活中多攝取這些食物為宜。

注意糖分和鹽分：過量攝取糖分和鹽分和結石形成有著必不可分的關係。糖分和鹽分過多會增加尿中鈣質，更容易形成結石。此外，過量攝取糖分、鹽分還會導致各種生活習慣疾病，因此需要控制每日的攝取量。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！