夏季護膚需要長期堅持

悶熱夏天，上班族或者是宅家裡基本都在享受著空調帶來的涼爽，一離開空調就會覺得自己跟巧克力一樣快融化了，但是整天呆在空調房，慢慢就覺得皮膚好乾，皮膚的狀況有些不對。小編想說那是因為你不懂得如何正確護膚方法，接下來由護膚專家宋麗秋院長就夏季在空調房如何正確護膚做一下解讀吧。

宋麗秋院長說：起床之後基本的護膚步驟肯定不能少，這個大家都知道，但不是說早上起床護膚就能高枕無憂了。其實從你踏入空調房開始，從臉到手腳身上的每一個地方都要加強保濕，才能維持好皮膚和身體的水潤平衡。到底要怎麼做才行呢?

臉部保濕

可以把保濕噴霧放桌子上，感覺臉部皮膚乾燥的時候噴一次，可以讓肌膚迅速補水。(噴霧使用建議一天在三次左右。)

眼睛保濕

上班或者宅家妹紙應該都是長時間盯著電腦或者盯著手機等3C產品，時間長了眼睛會有乾澀的感覺，這個時候滴一下眼藥水可以給眼睛保濕，舒緩疲勞。

在空調房裡待久了，眼下出現干紋，可以取眼部精華或者眼霜眼部凝膠等用無名指指腹均勻塗抹在眼下肌膚，記得用輕輕點按的方式，這樣來撫平干紋。

嘴唇保濕

雖然塗了護唇產品，但是在喝水或者吃東西的時候，會弄掉，在空調房待一段時間之後唇部也會變干，這個時候最好用棉花棒沾溫水去掉唇部乾燥的死皮還有嘴角的屑，然後再補擦潤唇產品(或者潤色護唇膏)，這樣看起來氣色會更好。

手部保濕

在家裡或者辦公室的桌面上擺上護手霜(外出逛街記得放在包包)，洗完手或者手部乾燥的時候參上清爽的護手霜，滋潤乾燥的雙手，細緻的護理才有纖纖玉手。

雙腿保濕

夏天的時候妹紙們比較喜歡短褲短裙，露出自己好看的雙腿，在空調房中待久了腿部也會變乾燥，這個時候應該補擦一些身體乳液，才能讓腿部肌膚保持彈性活力，還是那麼的柔滑。

身體保濕(體內)

夏天無論是在戶外還是在空調房都要記得補充體內的水分，才能由內到外的保持水潤。喝水的時候建議少量多次喝，這樣有助身體吸收，盡量喝溫水，更有益於散去燥熱。經常喝冷飲這些反而對身體不好，會造成負擔。

環境加濕

如果有條件的時候，在家或者辦公室可以辦法加濕器，增加環境的濕度，改善空調房的乾燥環境，增加了空氣濕度，對皮膚也有好處。

夏季已經來臨，現在就可以準備好東西，在空調房裡好好保養你的皮膚，讓你無論何時都看起來那麼的水嫩。最後宋麗秋提示說：護膚是需要長期堅持的，效果也不是立竿見影的。只有做好各方面的工作，才會擁有你想要的水嫩肌膚。

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