教你成為按摩專家（四十七）：按摩手法之捋法（治療四肢冷痛、頸椎病）
操作要領
患者坐位或卧位，術者一手握患者肢遠端，另一手掌指略屈曲，將患者肢拿握於手中，垂肘懸腕，手與患者施治部位貼實，快而急速地反覆滑搓，滑而不浮，搓而不滯，著力應連貫。此法用於四肢及頂部。
注意事項
操作過程中注意施力滑搓的掌指不要與肢體相貼過緊，以免損及皮表。
功效
流通血脈、通經活絡、調和氣血、松肌解痙、祛風散寒。
主治
四肢冷痛、頸項勞損、肢體麻木、落枕、頸椎病、關節增生併發症。
按語
捋法是按摩推拿手法中的摩擦類及擠壓類手法，急拉滑為摩擦，急速捋搓為擠壓，故捋法具有摩擦與擠壓的雙重作用。
推盪法之一，手掌輕壓在按摩部位上做短促的活動，可以前後、左右移動著進行，俗稱捋法。適應於外傷腫痛、內外積聚病塊壅塞。有散聚軟堅作用。
※每天喝酒超過3兩會傷肝 傷肝嚴重會引發肝硬化 即使不戒酒你也該少喝了
※教你成為按摩專家（四十六）：按摩手法之晃法（治療失眠健忘、腰膝酸痛）
※小兒消化不良不要只想著吃藥助消化，幾種常見的中草藥泡腳，在揉按這幾個穴位，既不傷身又有效
※心梗病發前數日或數周就有癥狀，記牢它，這是能救命的
TAG:新華融媒大健康 |
※足底按摩祛百病（手法視頻）
※圖解：按摩的十三種手法！
※鼻炎怎麼治？中醫推薦「七穴八步按摩法」
※手腕疼、肩周炎？教你按摩治療的簡易方法
※臀療按摩手法
※防治耳鳴必備三步按摩法
※提肛運動 = 按摩五臟六腑（內附具體方法教學）
※頸椎按摩有風險：女白領四肢癱瘓！華絡教你正確治療方法！
※頸椎病自我五步按摩法
※治療兒童假性近視的中醫按摩法
※手把手教學，十大常見病的穴位按摩療法
※手把手教學，十大常見病的穴位按摩療法！
※頸椎病的分類、保養方法及按摩手法
※落枕的按摩、艾灸、熱敷療法！
※中醫教你按摩手指，治療防治常見毛病！
※耳鳴的原因、按摩治療、飲食療法、運動療法
※頸椎病特效按摩法
※頸椎按摩器能治療頸椎病嗎？
※中醫按摩治療肩周炎
※清代二十四式按摩經