3種食物是前列腺「天敵」，不少男人每天都吃！

男性的前列腺也是健康的「前線」，它一出現問題，男性的排尿、生殖功能都會受牽連。前列腺炎是青年男士的常見病，據統計，超過一半的男性一生中至少會被前列腺炎「敲門」一次。前列腺生病也有一些小癥狀，只是不少男性並沒有注意，下面小編就帶大家了解一下。

前列腺五大「要命」癥狀

癥狀1：放射性疼痛

慢性前列腺炎的疼痛不會只發生尿道和會陰，還會向周圍輻射，腰下部的疼痛比較多見。

此外，小腹、腹股溝區、大腿、陰莖、睾丸陰囊、精索等處也可能受累。

癥狀2：性功能障礙

前列腺炎還可能導致性慾減弱、射精疼痛、射精過早症，並且對精液質量造成影響。

部分男性在小、大便時還會出現尿道口流白，合并精囊炎時會出現血精。

癥狀3：排尿不適

可出現膀胱刺激症，如尿頻、小便時尿道灼熱、疼痛，可放射至陰莖。

清晨尿道口有黏液，還會出現排尿困難。

癥狀4：局部癥狀

排尿後尿道、會陰及肛門處有墜漲感，下蹲、大便及久坐後脹痛加重。

癥狀5：其他癥狀

前列腺炎還可能合并神經衰弱症，出現頭暈、乏力、失眠等癥狀，久治不愈的前列腺炎還可能引起身體的變態反應，誘發關節炎、結膜炎等併發症。

前列腺的三宜三忌

武警總醫院中西醫結合科副主任醫師郝晉東認為，前列腺炎患者在飲食上注意以下幾點：

三類食物最養前列腺

1、蔬菜水果：香瓜、西瓜、葡萄、甘蔗、獼猴桃、荸薺、黃瓜、冬瓜等都屬味甘性涼的食物，有很好的利尿通淋作用，可以化濕利水，清熱解毒，起到抑制炎症之功。

2、乾果類：像紅豆、綠豆、葵花子、南瓜子、薏米、核桃、芝麻等食物都富含微量元素以及 B 族維生素，有豐富的營養。

而且這些食物還能殺滅細菌，通便逐滯，疏通腺管，幫助消除前列腺的炎症。

3、像綠茶、槐花蜜，以及用鮮茅根、鮮竹葉、鮮蘆根等藥材煎湯服用，對前列腺炎的治療都有積極作用。

三類食物最傷前列腺

1、酒類

酒類性溫熱，大量飲用會引起局部血管擴張，導致血管充血，加重炎症。

2、煙草

香煙中的尼古丁、煙鹼、焦油等毒性物質會干擾支配血管的神經功能，使前列腺的血液循環受影響，引起前列腺充血。

這些有毒物質還會直接毒害腺體組織，使其抵抗力下降，產生疾病。

3、辛辣之物

中醫認為辛辣食物大多味辛性溫，易傷陰津，並會加重濕熱癥狀。

前列腺屬於濕陰下熱症，大量吃辣後，前列腺炎患者的癥狀通常都會加重。

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