健身那麼累，為什麼還像傻子堅持？

你為什麼要健身？

因為，我想法簡單

性感的東西我都想要

因為，我喜歡看著身體上的肌肉慢慢隆起

漸漸的足以撐起所有的衣服板型

因為，我絕不允許自己

走路時一身上下搖晃的贅肉

脫了衣服就是一堆脂肪

因為，運動永遠不會辜負你的堅持

付出了就真的會有收穫

因為，運動是一種氣質

不是化妝品所能代替的

因為，出一點汗

感覺整個世界都美好了

因為，按自己的意思過一生

何嘗不是一種幸福

因為

躺在醫院的病床上

並不比訓練場里的大汗淋漓

來的暢快

因為，能堅持健身

意味著優越的自控能力

這份勁頭

用在哪裡都錯不了

因為，能堅持健身

意味著必須控制飲食

忍受常人不能忍受的運動強度

這種毅力是一種財富

因為，健身可以看起來更自信

渾身充滿陽光和正能量！

因為，健身可以讓生活井然有序列

從此你會認真規劃自己的時間

拋掉一些無謂的社交

因為，我的孩子還小

我的父母已老

我需要鏗鏘的身體

而不是倒下讓別人伺候

因為，累過之後

可以得到很多很多

別忘了最後這一條：

因為，健身可以讓女人更加獨立

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健身究竟有多好

天不知、地不知

只有你自己知道

如果沒有行動

別人說的再好

那又如何？

無論你有多累

有多麼想放棄

請不要忘記這個「健身」公式

原地踏步，

一年後的你還是原地踏步；

每天退縮一點點，

會被人遠遠拋在後面；

每天努力一點點，

將會帶來巨大的飛躍。

送給在健身路上的你，共勉

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