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這種天氣你需要快捷又特別的美食來補充能量,都已替你準備好啦

比利時排名第一的經典美食黑啤燉牛肉不僅比利時人喜歡吃,我們的口味其實也蠻符合的,必須要強烈推薦一下,牛肉用黑啤小火慢燉一個多小時以上才能出鍋,出鍋前炸上一盤薯條,用牛肉湯蘸著吃,簡直好吃到沒朋友。

黑啤燉牛肉吃起來口感和紅燒牛肉特別像,有濃郁的麥芽香味吃起來還不膩,更不會有平時西餐的那種膩死人的奶油味兒,自己在家都可以做,料放進去後讓它一直燉就可以了,特別簡單保證初入廚房的人成功率都百分之百,不信你看。

食材: 牛腩肉400克,黑啤550毫升,薯條

輔料: 食油,鹽,薑片,迷迭香,百里香

做法:1、牛肉用刀切小塊,用流動的清水沖洗掉血水,瀝干水備用。

2、取平底鍋燒熱,放一湯匙橄欖油煸一下薑片,然後小火煎牛肉至斷生,並盡量將牛肉裡面的油煎出來。

3、牛肉煎出油後就可以放調料了,一克百里香、一克迷迭香炒一下出香味,最後把黑啤全部倒進鍋里煮開,再小火慢燉一個多小時,牛肉軟爛湯汁微微收干即可,用鹽調味後就可以裝盤啦,另取一鍋炸一盤薯條配在一起吃味道就更好了,牛肉湯的味道比番茄醬、蛋黃醬更適合薯條。

在消耗了大量能量的上午,中餐吃這個最適合不過了,補充熱量又增加營養,下午又可以滿血復活的鬥志昂揚了。

溫馨小貼士:

燉牛肉用啤酒就可以了,不用添加其他湯汁或水,不然影響口感。用黃油煎牛肉比用橄欖油聞起來更香。

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TAG:搖錢樹媽媽的廚房 |

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