如何正確地作揖？

「都是演員需要知道的 」

作揖

拼音：zuò yī

中華禮節，講究中正安舒，自然優雅，講求禮敬在心，簡而不繁。

揖禮是漢禮之核心。胸前攏手，推出為揖，收回為拱。

其它如抱拳禮、叉手禮、附手禮以及女子的襝衽禮等，皆由揖禮變化而來。揖禮是正式禮，為問候之禮，為敬重之禮，講求「步從容，立端正。揖深圓，拜恭敬」。

施揖禮時，視受禮人的尊卑高低或以及自身的恭敬態度而定，或深躬或淺揖，順其自然。多用於正式見禮，表示莊重。

在日常生活中，如果與受禮人距離過近，通常也是因為雙方關係較為親近，無法長揖施禮，且施禮場合較為放鬆，則將正式揖禮的姿勢收回到胸前，變成了較為輕鬆的拱手禮。

拱手禮多為日常打招呼以及辭別的禮，為萬能禮。

注意：揖禮手背向前而拱手禮手背向上，這是二者的區別。

這三張是極漂亮的揖禮

注意女子揖禮

是右手壓左手

抱拳禮其實是軍禮，也是由揖禮變化而來。在軍隊之中施揖禮或做拱手禮時，由於右手握著兵器，所以右手只能呈握拳狀，而左手則依照揖禮的要求加蓋在右手上，最後變成了抱拳禮。

抱拳禮

叉手禮是在肅立或坐時使用的施禮姿勢，其實是揖禮收抱於胸前時的一種半施禮的姿勢。通常是一般是靜聽上位者講話或聽音樂時的樣子，表示專心、恭謹或者從容。

叉手禮

施禮者向人以叉手禮與人見禮時，其實也是一種省略式的揖禮。

主要用於下位者向上位者報告事情等情形下使用。而由於此禮將揖收於胸前並且低頭彎腰，恭敬的態度更明顯，因此漸漸成為了正式禮節。

特別是由於叉手禮的姿態很能表示女子的內斂和恭謹，更適合於女子見禮。而由於女子見禮時由於衣裙的不方便，不能象男子那樣長揖垂袖與人見禮，必須雙手收束衣裙衣袖於身前，於是變成了襝衽禮。

《紅樓夢》電視劇里，由於黛玉穿的是窄袖衣衫，因此表現為雙手握拳上下疊於身前，其實還是斂衽禮。

斂衽禮

女子與人見禮時，會因為身份尊卑不同和場合不同略有姿態上的變化，表現為正身見禮或側身見禮，因而雙手的位置會隨之放置身前或身側，成了不同方向的女子斂衽禮。

後來演變成所謂的萬福禮。

其實中華禮節講究中正端莊，因此並沒有手放於身側的，所謂萬福禮。

戲劇中的側身萬福禮，乃是戲劇式的誇張，非標準禮節。

萬福禮

與叉手禮相似的還有附手禮，即雙手附於胸腹間，在行大禮前站直，表示誠意正心，和現代禮儀小姐們的姿勢很相似。

-------------------------題 -- 外 -- 話-------------------------

網上很多孔夫子畫像的叉手禮照片，這種姿勢其實是錯誤的。

孔子畫像的那種所謂叉手禮，其實是孔子作為聖人在接受弟子叩拜時所表達的受禮方式，不是施禮或還禮。

由於自身的超然地位，孔聖不能做揖回禮，因此孔聖兩手重疊，略成揖禮的形狀，掩抱於胸口，意謂謙遜恭謹拳拳在心之意，乃是受禮而不是還禮。

注意上圖這一張

左面是施揖禮，而右面則是受禮

那正是師尊的叉手受禮（不是還禮）

上圖後一張是對的

前一張是錯的

因為身體站得太直

這後幾張我覺得全不對，不但沒有美感，而且根本不象是在施禮——施禮總得有施禮的樣子。

孔聖使用的叉手禮並不應該是誰都可以使用的，更不應該昂首挺胸使用。 孔夫子行的叉手禮像明顯是需要配合磬折一起使用表達敬意的——也就是說，腰應當同時彎曲大概三十度。

可能是出於藝術上視覺的考慮，孔夫子的行禮畫像變成了直身。

禮節的演變化隨時代變遷會有所不同，但是受衣著變化的影響最明顯。象穿古代衣服施揖禮就相當優雅，而穿T恤就不行。

------------------------- 又--是--一--個--題 -- 外 -- 話-------------------------

下面三張圖片，也是錯誤的行禮姿勢。

這種在影視上經常出現的作揖或抱拳時，兩手大拇指立起來的樣子。

這種架式看似威武，其實顯得非常愣。

這種架式其實起源於戲劇中的誇張施禮姿勢，並不是真正的用於現實生活中的禮節。京劇中的那張抱拳禮姿勢本身就弄反了，而且很明顯的是京劇中的擺架亮相，無法真正適用於現實生活。

在現代武術比賽中的抱拳禮其實也有問題。

目前武協規定的抱拳禮姿勢是右手成拳握緊，左手五指伸直，平搭右手背，而不是左手抱右拳。

其實這種架勢也是來源於戲劇。這種抱拳禮看似漂亮，卻不太自然，太過做作或舞台化。

個人認為這種架式的禮不算是漢禮

頂多是舞台抱拳禮的變種——變得不太好看

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