你的付出不能成為綁架他愛你的理由，他為什麼離開？

有些女人在戀愛的時候會被愛情沖昏頭腦，然後在不知不覺之間對男友表現出需求感過高，無怨無悔地為愛情付出，對他千依百順，以為只要自己付出得越多，他對自己的愛就會越深，其實女人這樣做只是利用付出來綁架他愛你，當他對你表現出厭煩的時候，你卻不自知，還反問：「為什麼我對他那麼好，他卻不領情？」現在我來說一下，你對他那麼好，他為什麼離開你？女生如何挽回一段感情？

一、你對他關懷備至，為什麼他還是離開了

他為什麼對你的好視而不見？就是因為你過度付出時，展示出了自己過高的需求感，價值被降低；同時，這段感情中只有你在一味地付出，而沒有引導對方的投入，導致愛情失衡。這兩點因素都會讓他覺得你所做的一切都理所當然，自然就不會珍惜你。

為什麼你的付出，他全都視而不見？

在愛情里，雙方都應該去體貼關懷對方，但是如果你不知道如何調節自己關懷的程度，那麼你眼裡的關懷，就會讓對方對你逐漸厭倦，甚至讓感情產生危機。因為在你為他付出自己所有的好的這個過程中，就直接地向對方展示了自己的高需求，當你的需求感過高時，他就會覺得你是很容易得到的，從而不會對你珍惜。同時，高需求會導致你的個人價值越來越低，價值一降低，你對他的吸引也會所剩無幾。甚至他最後會對你召之即來揮之即去。

如果你想改變這種狀況，你就應該適當地調節自己的付出，收起自己過度的熱情，只有這樣，你的需求感才會得到調節，個人價值才有可能逐漸提高。當你的價值與對方平衡時，你才有機會在你們的愛情中佔據主動的地位。就像挽回感情行業創始人康納所說：「需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關係中的地位，主導或被帶領。需求感低，掌握主動權；反之，情緒極容易被對方帶動，處於被動。」只有你掌握了主動權，你才可以更好地掌控你的愛情。

要讓他更愛你，就得引導他的投入

一個人的付出只會讓愛情失去平衡，甚至走向破裂。因為如果對方沒有在這段感情中有所投入，他內心合理化得到的結果就是：我對他沒有任何付出，所以我不愛她。要想經營一段長期的愛情，就得懂得愛情是需要兩個人互相的愛護和支持，你必須正確地引導對方的投入，才能讓愛情平衡。

引導對方的投入，其實就是為了讓對方內心合理化他是愛你的。你可以讓他陪你做一些你喜歡的事，例如讓他在很冷的下雨天里陪出去你看電影。在這個過程中，他會自己去合理化這件事情：「為什麼我要在這麼惡劣的條件下去陪她？得到的結果就是：我愛她。」只有當他潛意識地認為自己是愛你的，他才會對你產生愛的行為，你們的愛情才能長久。

二、男友離開你，是因為你「煩人」

經常會聽到有些戀愛中的女性抱怨「我那麼愛他，平常工作忙已經沒時間陪我了，難得有空閑時間就顧著打遊戲，電話都不願意主動打給我，他是不是不愛我了？」甚至到了後期，會看到她們失戀的痛苦狀態。其實男友會離開你，是真的不愛你嗎？想要挽回男友，就要找出他離開你的真正原因。

在分手前，你是否有過這樣的行為？

1、喜歡翻看他的手機，翻查他所有社交平台軟體的聊天記錄。當你發現他最近與某個女性聊得比較好，你會醋意大發，懷疑他們是否有曖昧。然後你質問他，他向你解釋只是普通朋友關係但你內心仍然不安，所以繼續沒完沒了地追問。直到最後他無奈又煩躁地跟你說「隨你怎麼想吧。」

2、在你打電話或發信息給男友，但他沒有及時接到電話或回復的時候，你會懷疑他此刻正在做什麼，自然而然地往不好的方面想，負面情緒越積越多。在他回復你電話的時候你會生氣地質問他為什麼沒有及時接你電話。而因為有正事忙的他聽到你的責問則會覺得煩躁卻有口難辨。

3、熱戀期的時候他會每天跟你聊電話或送你回家，但隨著時間推移這些行為逐漸變少，可能比以前變得冷淡。你就開始揣測不安，總是問他是不是沒以前那麼愛你了。即使他跟你解釋，你會認為他在敷衍你，甚至動氣提分手。

如果你能在以上的現象里找到自己的影子，那就說明你的男友離開你，不是因為他不愛你，而是因為他覺得你煩人。可能你會說「他覺得我煩就是不愛我啊？」但愛和煩是兩件不同性質的事情，也許他還愛你，但是厭惡你的煩。

其實這一系列的行為都無一不在暴露你過強的需求感。假設自己被追逐的時候，都會潛在的認為自己在面臨危險，因為任何物品砸向自己時，人都會情不自禁地躲開。就像著名情感專家康納先生曾說過「需求感過高的時候，我們會評定這個人非常極端、非常具有威脅感，我們會越來越抗拒甚至越來越害怕。」所以在你不依不饒地逼問對方的時候，會讓他感到威脅感；你施加給對方的壓力讓他失去喘息的空間。

在戀愛初期的時候，你的吸引力還在一定的高度，對方對你還存有需求感，所以他的服從性還很高。即使你鬧脾氣提分手，他還會不厭其煩地向你解釋，哄你開心。但如果長期下去這樣的行為次數多了，你的吸引力在自我消耗，對方對你的需求感就會直線下降，服從性也會隨之降低。當你再次作出逼迫對方的行為時，他就會開始反抗，最後煩了你。

三、想要挽回，就得明白他離開你的真正原因

分手後要想挽回對方，你就必須得明白你們分手的原因，然後對症下藥實施自己的挽回行動，才能讓挽回事半功倍。那麼，一段感情的破裂主要有什麼原因呢？

1、他對感情厭倦而分手，其實是你的吸引不夠

在經營一段感情時，浪漫與甜蜜往往會隨著時間的流逝逐漸減少，隨之而來的更多的是平淡的日常生活。這時，你對對方第一次的吸引也已經所剩無幾，吸引力也越來越少。如果你沒有不斷地提升，對方就很有可能對這段感情產生厭倦的情緒，這種情緒就會威脅到你們的感情。所以，如果你們分手的原因是對方厭倦了感情，你挽回的關鍵就是提升自己增加自己的吸引力，讓他看到更有魅力的自己。就像挽回感情教父康納所說：「所有的喜歡都是從被吸引開始的，不管是第一次喜歡還是挽回中。所以想挽回，就要讓自己變得更有吸引力。」

要想在挽回時提升自己，你可以學習護膚與穿搭提升自己的外形；通過旅遊與閱讀來充實自己的生活，豐富自己的內涵。通過全面的提升，讓他每天看到的都是更有魅力的你，那麼你對他的吸引力也就會越來越強，他也就會逐漸的被你吸引，回到你的身邊。

2、交流與相處困難而分手，是因為潛意識不能對接

感情不是一個人的事，它需要雙方的共同經營，所以在經營感情時交流非常重要。但是往往就有很多人忽略了交流的重要性，不去體會了解對方的想法，覺得只要自己愛著對方的就足夠維持愛情，彼此之間潛意識不能對接，所以導致感情中產生越來越多的矛盾，從而讓這段感情破裂。所以對於這種情況的分手，最重要的就是讓你們的潛意識能夠對接。

要讓潛意識對接，就要在挽回時學著同意對方的觀點，主動承認發生衝突時自己做的不對的地方，增加對方的認同感。當你跟對方存在強烈的認同感後，對方才會冷靜下來站在你的角度思考問題，只有你們互相為對方著想，理解對方的觀點和，你們的才能達到潛意識對接，矛盾才可以被解決。

在經營愛情中，付出和收穫是不能成正比的，如果他想要的是梨子，而你卻認為他需要蘋果，然後一味地給他很多蘋果，那麼結果可想而知，他會認為你並不了解他，而且一味的給他不需要的東西，感情也難以長久。想要他心甘情願和你發展長期關係，你先要了解他的需求，然後給他真正想要的東西，才能讓感情有修成正果的那一天。本文出自挽回學院。

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